Микродозинг грибов: что это и как исследуется его воздействие

Влияние психоактивных веществ активно исследуется: ученые не раз проводили эксперименты, связанные с лечением пациентов, страдающих депрессией, различного рода зависимостями и другими нарушениями. Побочным эффектом приема подобных веществ становились галлюцинации. Впоследствии стал популярен микродозинг — употребление психоактивных веществ в малых количествах с целью улучшить настроение и интеллектуальные способности. При этом галлюциногенного эффекта не наблюдалось. Рассказываем о том, где используется такой метод, и об исследованиях в области микродозинга.

Микродозинг — регулярный прием психоактивных веществ в небольших количествах. Этот своеобразный биохакинг, способ повышения производительности стал популярен благодаря обитателям Кремниевой долины, которые стремились повысить свою работоспособность, развить креативность. Ранее в долине были популярны длительные медитационные ретриты в экзотических странах, интервальное голодание, криотерапия в целях очищения и открытия новых способностей. Теперь жители долины обращаются к микродозингу псилоцибина — основного действующего вещества, компонента галлюциногенных грибов рода Psilocybe.❓Род грибов семейства строфариевые.

Известно, что психоделики в первую очередь влияют на серотонин, который помогает нервным клеткам общаться с другими клетками тела. В средствах массовой информации это вещество нередко обозначается как гормон, «ответственный за счастье», но на самом деле его функции намного сложнее. Он связан не только с настроением, но и с познанием, сном, приемами пищи, терморегуляцией, памятью и даже с физиологическими процессами, говорят эксперты в блоге Harvard University.

Микродозинг грибов подразумевает их употребление в микроскопической дозировке. Один из наиболее распространенных видов, красный мухомор, не находится в списках запрещенных веществ, и пока что прием этого вещества на законодательном уровне в России не регулируется (то есть хранение и распространение разрешено). Микродозинг грибов не вызывает галлюцинаций (в отличие от других психотропных веществ), однако об однозначной пользе этого способа говорить рано.

Нет проверенных научных доказательств того, что микродозинг грибов действительно способен повысить продуктивность и не имеет негативного воздействия на организм

Влияние непосредственно микродозинга мухоморов не исследовалось вообще. Чаще изучают влияние главного компонента, псилоцибина, в качестве лечения аффективных расстройств. Так, в 2016 году в журнале The Lancet Psychiatry вышла статья, в которой говорилось о том, что псилоцибин помог при лечении депрессии.

В одном из самых крупных исследований на тему микродозинга «Self-blinding citizen science to explore psychedelic microdosing» отмечалось, что этот способ может улучшить познавательные способности, настроение, однако во многом данные исследования искажены эффектом плацебо. Само ожидание получения какой-то «волшебной таблетки» уже воздействовало на участников эксперимента. Что опять же не подтверждает благоприятное воздействие на организм. В другом исследовании, «Acute Subjective and Behavioral Effects of Microdoses of Lysergic Acid Diethylamide in Healthy Human Volunteers», также не нашлось подтверждений того, что микродозинг улучшает интеллектуальные способности.

В вопросе микродозинга грибов (а именно мухоморов) не стоит забывать о том, что гриб ядовит. Например, красный мухомор содержит мускарин, который поражает центральную нервную систему. Он вызывает тошноту, рвоту, наступает недомогание. Отравление может иметь фатальные последствия. Также сам процесс покупки грибов непрозрачен: вы не знаете, что именно вам продали, как он был обработан. В нем могут содержаться токсичные вещества.