Чаще всего мы обращаем внимание на психическое здоровье, только когда ощущаем тревожность, стресс, депрессию. Или когда психические заболевания уже набирают обороты. Но профилактика дешевле лечения. Пусть забота о ментальном состоянии станет привычкой, подобной чистке зубов. И делать это можно в игровом формате.
Приложение Betwixt было разработано автором фэнтези Натальей Теодориду, когнитивным гипнотерапевтом Хейзел Гейл и научным работником Элицей Дерменджийска. Приложение использует методы повышения устойчивости психического состояния из позитивной психологии, когнитивной теории, транзактного анализа.
В приложении вы являетесь персонажем, попавшим в странный волшебный мир. Он реагирует на ваши эмоции и воплощает в реальность мысли. По пути вы встречаетесь с таинственным проводником, известным как «голос», который помогает бороться с негативными мыслями и чувствами и овладеть психологической сверхспособностью самосознания. Ваша миссия — сбежать, но для этого вам придется столкнуться с самим собой.
Комментарии
Комментировать