#

осознанность

Close-coloredПодписатьсяGroup 7Created with Sketch.
Подписчики:
Практики
Искусство смотреть вверх. 10 привычек, которые помогут заметить жизнь вокруг
Разбираемся, как осознанность помогает нам справляться с жизнью и не чувствовать упущенное время
Практики
4 проблемы, которые мешают пройти онлайн-курс до конца
«Сбегать поесть, погладить кота»: почему мы отвлекаемся от учебы
Теории
Как избавиться от синдрома самозванца и дать себе право на ошибку
4 шага к самореализации
Практики
«Я не могу расслабиться»: что делать при переутомлении
10 способов разгрузить мозг и тело
Теории
Как хорошее вино: когда в отношениях «дольше» значит «лучше»
Как понять, что чувства растут, а не угасают
Теории
«Знаю, что ничего не знаю»: что такое эффект Даннинга — Крюгера и как не дать ему испортить вам карьеру
Почему важно оценивать себя объективно
Тест
Проверьте себя: обладаете ли вы критическим мышлением?
Знаете ли вы, как вести себя, когда все вокруг уверены, что знают правду
Теории
Почему сочувствие так сложно принимать
Жизнь без поддержки, понимания и жалости
Теории
«Бедное мышление»: как недостаток денег мешает рационально мыслить
И как на это можно повлиять
Практики
Что делать, когда стресс мешает вам работать
Инструкция, которая пригодится каждому
Разбираемся
Куда уходят деньги или Почему их всегда мало?
И можно ли это остановить?
Перевод
Не все так страшно: виды ошибок, которые мы совершаем
И чему мы можем научиться благодаря им
Разбираемся
«Я не знаю, чего я не знаю, но они знают», или Что такое асимметрия информации
И как она влияет на нашу жизнь
Разбираемся
Что такое оценочные суждения и как они портят нам жизнь
А также можно ли их избежать?
Практики
Как провести самоанализ без самообмана, или Почему мы все время ищем виноватых
Определяем истинные цели и желания
Книга
Что такое осознанное лидерство
Как сделать лидерство осознанным
Коротко
Откладывать сигнал будильника — полезно для здоровья
Важное открытие для тех, кто любит поспать
Разбираемся
Как развивать осознанность у подростков
Почему в подростковом возрасте необходимо развивать осознанность
Close
Нажмите на «Подписаться на новости», чтобы вступить в группу T&P
Спасибо, я уже с вами!