ЛекцияСеминар, Мастер-класс, Показ, ЭкскурсияЦикл событийФестиваль, конференция, форумКурсМагистратура, MBA, ТренингГрантРезиденции, стажировки, конкурсыPromoПродвижение анонса
Header-search-clear
Лекция, 19 мая, 19:00

Китайская медицина: как самостоятельно вырулить из стресса

Бесплатно
Китайская медицина: как самостоятельно вырулить из стресса
Описание встречи

Анна Владимирова расскажет о видах стресса и покажет, как бороться с каждым их них. Стресс, с точки зрения китайской медицины, имеет очень понятные характеристики: он всегда связан с теми или иными отклонениями в здоровье.


Три основные типа стресса:

Стресс-1: истощение ци почек.
Стресс-2: нарушение пищеварения
Стресс-3: истощение ци печени.

Расскажем, почему развиваются те или иные типы стресса, каковы симптомы — как распознать и справиться (скорректировать диету, активность, тип общения, дополнительные упражнения.


Чисто женский стресс: как мы, дамы, умеем загнать себя, какова стандартная женская стратегия формирования стресса и какие навыки позволяют развернуть этот процесс вспять.


Развенчание мифов:
многие стараются для снятия стресса начать бегать, качать железо и т.д. Для некоторых типов человеческого сложения это актуально, но для большинства — опасно. Если человек находится в стрессе в результате дефицита энергии, и он отдает ее остатки, чтобы рвануть штангу — это ведет напрямую в больницу. Как оценить свое качество сложения и найти свои индивидуальные пути выхода из стрессового состояния.
Вход свободный, по регистрации.

Подробнее
Посетили
Показать Всех
Смотрите также

Комментарии

Комментировать
Close
Нажмите на «Подписаться на новости», чтобы вступить в группу T&P
Спасибо, я уже с вами!