ЛекцияСеминар, Мастер-класс, Показ, ЭкскурсияЦикл событийФестиваль, конференция, форумКурсМагистратура, MBA, ТренингГрантРезиденции, стажировки, конкурсыPromoПродвижение анонса
Мастер-класс, 6 октября 2017, 18:00

Эффективное мышление: как думать, чтобы стать счастливым

1 500
Эффективное мышление: как думать, чтобы стать счастливым
Описание встречи

Очевидным фактом является то, что наша успешность и эффективность в жизни зависит от того какие мы принимаем решения. Чтобы жить хорошо, нам необходимо принимать правильные решения во всех сферах: от отношений с близкими до внимания к своему здоровью и управлением финансами. Именно правильные решения приводят к ощущению счастья. А сами решения формируются при помощи нашего мышления, благодаря тем мыслям, которые создает наш мозг.

Но иногда бывают ситуации, в которых мы принимаем неверные решения. Как же защитить себя от таких ошибок?

Именно для этого мы разработали специальную программу «Эффективное мышление», основанную на актуальных исследованиях нашего мышления и самых современных достижениях нейронаук.

Мастер-класс «Эффективное мышление: как думать, чтобы стать счастливым» продемонстрирует наиболее практичные и действенные знания и приемы, которые легко применимы в жизни.

В результате прохождения мастер-класса Вы обретете специальные знания и технологии, что сделает Ваше мышление еще эффективнее и позволит снизить риск ошибок при принятии разных решений.

На мастер-классе Вы:

  • Узнаете о законах, по которым работает наш мозг
  • Научитесь использовать эти знания для повышения собственной эффективности
  • Выясните какие есть когнитивные ошибки или ошибки мышления
  • Попробуете их выявлять и изменять
  • Изучите принципы критического и рационального мышления
  • Разовьете эффективность своих решений

Приходите и Вы узнаете как мышление может изменить вашу жизнь!

О лекторе

Каменюкин Андрей Геннадьевич

Генеральный директор Клиники лечения депрессий и фобий, Центра когнитивно-поведенческой психотерапии и консультирования, врач-психотерапевт, врач-психиатр, заместитель Председателя Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, сертифицированный супервизор по когнитивно-поведенческой психотерапии.

Андрей Геннадьевич Каменюкин — один из нескольких специалистов в Российской Федерации, сертифицированных в Институте когнитивно-поведенческой психотерапии Аарона Бека, основоположника когнитивно-поведенческой психотерапии — Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy (One Belmont Avenue, Suite 700, Bala Cynwyd, PA 19004-1610, USA).

Каменюкиным А.Г. написаны и опубликованы книги (в соавторстве) «Антистресс-тренинг», 1-е и 2-е издание (Издательство «Питер»), «Стресс-менеджмент» (Издательство «Питер»), «Безопасное общение» (Издательство «Питер») и более 20 научных статей.

А.Г. Каменюкин является одним из авторов программы повышения стрессоустойчивости, внедренной и используемой при подготовке и реабилитации специалистов МЧС России.

Смотрите также

Комментарии

Комментировать