Москва

Семинар «Как сказать себе “Стоп”, когда захлестывают эмоции»

Семинар
Бесплатно
Событие прошло
Участники:
Описание встречи

Что оказывает влияние на наши действия? Как начать адекватно мыслить и реагировать? 24 октября в ЦКИ «Меридиан» состоится семинар, посвященный управлению собственными эмоциями и стрессом. Ведущая встречи — практикующий психолог Эльмира Сафина.

Чтобы найти себя настоящего, раскрыть свою индивидуальность, реализовать способности и таланты, строить свою жизнь, а не жить по чужим установкам, простого знания, как что-то делать «правильно», недостаточно. Важно понимать психологические аспекты собственных реакций на те или иные жизненные ситуации. Знать простые способы руководства собой и грамотно их использовать. Будь то деловая встреча или совместный отдых с друзьями и близкими — везде есть свои особенности и критерии, которые необходимо учитывать.

Участники семинара «Как сказать себе “стоп», когда захлестывают эмоции» познакомятся с техникой, помогающей достойно выходить из любого затруднительного положения, узнают, как настраивать собственные «каналы» на общение с людьми, не позволяя себе «раздражаться», научатся говорить «нет» всему, что может их разрушить как личность.

В программе: — Что влияет на наши действия? — Как начать адекватно мыслить и действовать? — Как пользоваться техникой «Стоп”, помогающей управлять собой и выходить из затруднительного положения?

Вход на мероприятие осуществляется по регистрации на сайте ЦКИ «Меридиан».

Регистрация на сайте организатора

Комментарии

Комментировать
Close