ЛекцияСеминар, Мастер-класс, Показ, ЭкскурсияЦикл событийФестиваль, конференция, форумКурсМагистратура, MBA, ТренингГрантРезиденции, стажировки, конкурсыPromoПродвижение анонса
Header-search-clear
Семинар, 21 октября, 11:30

Открытый урок по #ShaolinLife

Бесплатно
Участники:
Открытый урок по #ShaolinLife
Описание встречи

Мария Митлянская, инструктор Школы Мастера Ши Янбина, автор программы #ShaolinLife, приглашает 21 октября с 11:30 до 13:00 на открытый урок по #ShaolinLife.

Вход свободный, требуется предварительная запись, пожалуйста, заполните форму ниже.

В программе:

  • растяжка по методике монастыря Шаолинь,
  • дыхательные упражнения цигун,
  • кардио,
  • силовые нагрузки.

Также Мария продемонстрирует несколько приемов самообороны. В конце занятия состоится небольшая чань-медитация.

Приходите в спортивной одежде.

Семьи приветствуются, возрастное ограничение 12+, зовите друзей: так Вам будет комфортнее работать в парах.

Узнать больше
Посетили
Показать Всех
Смотрите также

Комментарии

Комментировать
Close