Особенности управления вниманием в интернете

Семинар
Бесплатно
Участники:
Описание встречи

Приглашаем на бесплатный вебинар с Виктором Ширяевым «Особенности управления вниманием в интернете», 8 ноября, с 20:30 до 22:00.

Это занятие из курса «Во все электронные: Осознанность для жизни в цифровом веке». На нем мы разберем особенности управления вниманием в информационный век и то, почему залипание на картинки с котиками можно понимать как эволюционный механизм выживания. Узнаем, как действуют дофаминовые механизмы вознаграждения, и почему проще посмотреть очередную серию «Игры Престолов» вместо того, чтобы заняться чем-то действительно ценным. Наконец, мы обсудим, что со всем этим можно делать при помощи техник осознанности.

Виктор Ширяев — преподаватель практики базовой осознанности, инструктор по медитации, коуч целостной жизни, основатель mind.space

Подробнее о курсе и вебинаре: http://mindup.center/zifra

Организатор: Центр медитаций MindUp www.mindup.center

тел. +7 929 508 04 55

Регистрация

Комментарии

Комментировать
Close
Нажмите на «Подписаться на новости», чтобы вступить в группу T&P
Спасибо, я уже с вами!