Описание встречи

Жители большого города чаще других подвержены стрессам. Все мы знаем, что наши проблемы не решаются «на раз». Если мы живем в городе, ходим на работу, встречаемся с друзьями, имеем семью, детей, родителей — то мы каждый день встречаемся со сложными чувствами, такими как злость, страх, тревога, стыд, вина, обида. А еще мы часто пытаемся не показать этих чувств тем, кто рядом, таким образом уберегая их от наших сильных проявлений. Но как позаботиться о себе? Как поддержать себя в первые минуты столкновения с сильными переживаниями? Как не «наломать дров», не навредить себе и окружающим? Об этом и будет наша следующая лекция.

Ждем вас 20 ноября, в понедельник, в 19:00 на лекции Петра Смирнова @plvovich.
«Сложные эмоции. Как себя поддержать».

Смотрите также

Комментарии

Комментировать
Close