Москва

Масштабное видение и целеполагание через медитации

Лекция
Бесплатно
Событие прошло
Участники:
  • Света Савенкова
  • Анастасия Архипова
  • Alex Ivanov
Описание встречи

Как повышать качество жизни? Как достигать целей легче и в радость? Мы делаем это через медитации осознанности — техники, эффективность которых доказана научно и проверена временем.

Структура занятия?

1. Базовые медитации для того, чтобы успокоиться и собраться (техники медитации на зрительное восприятие).

3. Медитация открытая осознанность. Узкие улицы, маленький клочек неба, много мелких задач — все это создает туннельное мышление. Это то, что делает маленькие проблемы неподъемными и не дает увидеть ситуацию в целом, большие идеи и просто легкость бытия.

2. Медитация на осознание и проживание своих целей. Ни одну проблему нельзя решить на том уровне сознания, на котором она была создана. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень." — Альберт Эйнштейн.

Для кого?

Для всех, кому интересно:)

Стоимость?

Если вы у нас впервые, то бесплатно, а дальше — 500руб :)

Что понадобится?

Лучше взять свободную одежду и носки, чтобы вам было комфортно (в комнате сидим босиком). Стулья, подушки для медитации, пледы, чаек с печеньками есть на месте.

А поподробнее?

Telegram — t.me/monolok_moscow (специально по очным занятиям: выложены карты как пройти и новости всякие разные именно по этому формату занятий)

YouTube — https://www.youtube.com/channe… (медитации по видео с инструктором — Анастасией Архиповой, она же ведет и это очное занятие)

Сайт — monolok.ru

Vk — https://vk.com/monolok

Fb — https://www.facebook.com/monol…

Регистрация

Комментарии

Комментировать