Москва

Тренируем внутреннюю силу через медитации

Лекция
Бесплатно
Событие прошло
Описание встречи

Близится Новый Год — подходящее время, чтобы попробовать что-то новое и изменить жизнь в лучшую сторону. Какие у вас планы: похудеть, начать бегать, получить повышение или, наоборот, меньше работать?

Но сколько раз ваши благие намерения разбивались о стойкие привычки и шаблоны поведения, «въевшиеся» в характер? И вы снова и снова оказывались в исходной точке. Только более разочарованным.

Все становится проще, когда окружающие обстоятельства, наши собственные мысли, эмоции и реакции не сбивают нас с реализации всего задуманного.

Структура занятия?

1. Медитация Гора

2. Медитации для успокоения внутреннего диалога, тишины

3. Медитация для проработки «ярлыков» о себе и осознания своей личности- того, что вы на самом деле можете нести.

Для кого?

Для всех, кому интересно☺

Стоимость?

Если вы у нас впервые, то бесплатно, а дальше — 500руб☺

Что понадобится?

Лучше взять свободную одежду и носки, чтобы вам было комфортно (в комнате сидим босиком). Стулья, подушки для медитации, пледы, чаек с печеньками есть на месте.

А поподробнее?

Telegram — t.me/monolok_moscow (специально по очным занятиям: выложены карты как пройти и новости всякие разные именно по этому формату занятий)

YouTube — www.youtube.com/channel/UChTluQD-Gh… (медитации по видео с инструктором — Анастасией Архиповой, она же ведет и это очное занятие)

Сайт — monolok.ru

Vk — https://vk.com/monolok

Fb — www.facebook.com/monolok.info/…

Регистрация

Комментарии

Комментировать