ЛекцияСеминар, Мастер-класс, Показ, ЭкскурсияЦикл событийФестиваль, конференция, форумКурсМагистратура, MBA, ТренингГрантРезиденции, стажировки, конкурсыPromoПродвижение анонса
Организатор отменил это событие.
Встреча, 22 декабря 2017, 19:00

Сезонные улучшения настроения

Бесплатно
Сезонные улучшения настроения
Описание встречи

Особое осенне-зимнее состояние знакомо многим из нас. И научные исследование подтверждают житейские наблюдения недостаток освещения, холод и неуютная погода могут негативно влиять на настроение.

В неблагоприятных ситуациях ухудшения настроение могут приводит и к сезонным аффективным расстройствам — разновидности депрессивного или тревожного расстройства, обусловленные сезоном.

ЧТО В ОТВЕТ?
Мы не можем повлиять на погоду, но можем повлиять на то, как она на на нас действует. Приглашаю Вас принять участие в группе эмоциональной поддержки СЕЗОННЫЕ УЛУЧШЕНИЯ НАСТРОЕНИЯ. Это цикл встреч раз в месяц. Будем собираться с ноября по февраль в пятницу вечером.

Это открытая группа — вы можете присоединиться к нам на любой из встреч.

ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ?
Свою эмоциональную и интеллектуальную погоду мы можем определять сами. Для этого мы будем?
ИССЛЕДОВАТЬ на какие струны и клавиши наших чувств и мыслей действует погода, и как она делает.
ОСВАИВАТЬ
Возможность влиять на свои настроение, на чувства и ход мысли — это умения, которые бывают особенно полезны при неблагоприятных условиях. Мы будет осваивать и развивать эти навыки.
ПОДДЕРЖИВАТЬ настроение друг друга, создавать хороший эмоциональный климат, в котором можно раз в месяц согреться и взбодриться.

Взнос за участие: добровольный

Даты встреч:
24 ноября 2017
22 декабря 2017
19 января 2018
16 февраля 2018

О ведущем:
Данила Гуляев, психолог-консультант, нарративный терапевт. Опыт индивидуального консультирования и групповой работы 7 лет.

Узнать больше

Смотрите также

Комментарии

Комментировать
Close
Нажмите на «Подписаться на новости», чтобы вступить в группу T&P
Спасибо, я уже с вами!