ЛекцияСеминар, Мастер-класс, Показ, ЭкскурсияЦикл событийФестиваль, конференция, форумКурсМагистратура, MBA, ТренингГрантРезиденции, стажировки, конкурсыPromoПродвижение анонса
Лекция, 18 декабря 2017, 19:30

Психологические защиты

500
Участники:
  • Yuliya Shandarinova
Психологические защиты
Описание встречи

К каким психологическим защитам человек прибегает чаще всего? От каких защит лучше отказаться? А каким защитам можно научиться, чтобы улучшить качество своей жизни? Осознав, к какой защите (модели поведения) человек прибегает чаще всего, он поймет, к какому типу личности относится.

Каждый использует психологические защиты, чтобы справляться с трудностями внешнего мира. Не все знают, что защиты всегда либо искажают, либо отрицают реальность.
Тем не менее защиты нужны и полезны, они помогают избегать или преодолевать тревоги, связанные с чувством вины, стыда (страхом не соответствовать чужим ожиданиям), страхами одиночества, поглощения, смерти и так далее, помогают сохранять самоуважение, внутреннее спокойствие и комфорт.

Но только в том случае, если эти защиты зрелые. Если же защиты примитивные, тогда они плохо работают, ухудшая приспособленность к внешней социальной среде, порождая новые тревоги. Такой замкнутый круг, который, конечно же, возможно разорвать. Как — слушатели узнают на данной лекции.

И не забывайте: знания о себе — первый и главный шаг работы над собой.

Узнать больше

Смотрите также

Комментарии

Комментировать
Close