Семинар, 4 января, 14:00

Семинар Елены Мелешкиной «Мягкая растяжка и яншен-цигун»

4 000
Семинар Елены Мелешкиной "Мягкая растяжка и яншен-цигун"
Описание встречи

Елена Мелешкина, инструктор Школы Мастера Ши Янбина, приглашает 4 и 5 января 2018 года на семинар «Мягкая растяжка и яншен-цигун».

Для записи на семинар, пожалуйста, заполните форму на официальном сайте Школы Мастера Ши Янбина.

О семинаре
Если в Вашем теле накопилось много напряжения, Вам никак не дается растяжка, Вы хотите снять имеющиеся в теле блоки, успокоить ум, учиться набирать энергию и гармонизировать энергетические потоки в организме — приходите на наш семинар.

На семинаре мы проделаем комплекс мягких упражнений которые позволят лучше расслабить мышцы, участвующие при растяжке, и раскрыть суставы. Выполнение этих упражнений позволяет осуществлять «растяжку без растяжки» и в отличие от обычной растяжки избежать стрейч-эффекта и осложнений. Упражнения доступны всем и не требуют специальной подготовки.

На семинаре мы также будем осваивать один из комплексов яншен-цигуна. Упражнения Яншен цигун подходят для тех, кто хочет укрепить свое здоровье, избавиться от болезней, повысить уровень своей энергии и качество жизни. Этот вид цигун укрепляет все внутренние органы, регулирует работу энергетических каналов, помогает избавиться от лишнего веса, делает кожу сияющей и упругой, улучшает работу головного мозга, помогает забыть о болях в суставах. Занимающиеся Яншен цигун приобретают хорошее настроение и улучшают свой тонус. Подходит для всех, в том числе для беременных и женщин, только планирующих беременность, а также пожилых людей.

Завершит семинар небольшая медитация.

Узнать больше

Смотрите также

Комментарии

Комментировать
Close