Куда уходит сила? Как справиться с хронической усталостью?

Мастер-класс
Бесплатно
Участники:
Описание встречи

Печальный факт — 87% людей говорят о хронической усталости. А ведь в основе усталости лежит излишняя энергозатратность, и в результате стараешься, что-то делаешь из последних сил, а результаты не радуют: и там не успели, и целей не достигли.

Не достигнув целей и из-за низкой эффективности, мы ругаем себя и мотивация падает еще больше. Так мы теряем время.

Мы даже догадываемся, что причина в том, что в нашем мозге не прописан участок процесса выполнения какой-то задачи. Со временем мы привыкаем.

Часто причины нашей малой самореализации во взрослой жизни, усталости, физических недомоганий и нехватки энергии лежат в глубоком детстве. Причем, большинство наших проблем — из первого года жизни, когда формируется схема тела и регуляция телесных функций…

Регистрация

Комментарии

Комментировать
Close