ЛекцияСеминар, Мастер-класс, Показ, ЭкскурсияЦикл событийФестиваль, конференция, форумКурсМагистратура, MBA, ТренингГрантРезиденции, стажировки, конкурсыPromoПродвижение анонса
Описание встречи

«Счастливая жизнь начинается со спокойствия ума». Цицерон

Как справляться с плохим настроением? Возможно ли устранять негативные эмоции без неминуемого возврата подобного состояния? Что такое экология эмоций? Умение осознанно выбирать хорошее настроение, позитивные эмоции и доброжелательный взгляд на мир (вместо критического). И умение разумно управлять негативными эмоциями. Для этого нужно немного. Понимать, как устроена наша эмоциональная сфера. Знать природу положительных и отрицательных эмоций, цикл их жизни и то, чем они отличаются от чувств. Понимать, что плохое настроение всегда имеет причину и нужно всего лишь ее устранить. На встрече Вы познакомитесь с эффективным методом осознания своих эмоций и управления ими, который предлагает философия. Практическая часть — это некоторые совместные упражнения.

Телефон для любых вопросов: 914-32- 32

Адрес: Интеллектуальный Кластер «Игры Разума»; ул. Достоевского 19/21, литБ (вход через Отель под надписью «Сократик»)

Стоимость: 250 рублей

Запись по ссылке https://docs.google.com/forms/…

О ведущем: Флерова Ирина, преподавательский стаж более 6 лет. Руководитель филиала Север философской школы «Новый Акрополь»; в Санкт-Петербурге.

Узнать больше

Смотрите также

Комментарии

Комментировать
Close
Нажмите на «Подписаться на новости», чтобы вступить в группу T&P
Спасибо, я уже с вами!