ЛекцияСеминар, Мастер-класс, Показ, ЭкскурсияЦикл событийФестиваль, конференция, форумКурсМагистратура, MBA, ТренингГрантРезиденции, стажировки, конкурсыPromoПродвижение анонса
ГлавнаяЛекцииЛекции в МосквеОбществоПсихологияФилософияОшо Мандала Медитация «В поисках своего Центра»
Лекция, 20 мая, 12:00

Ошо Мандала Медитация «В поисках своего Центра»

Бесплатно
Ошо Мандала Медитация "В поисках своего Центра"
Описание встречи

Каждое воскресенье в мае и июне в 12.00

Ощущение потери внутреннего равновесия, тревога и внутренние метания, много энергии, но она не направлена на что-то определенное… Переживание любви, которая выражается в сильной эйфории, но без почвы под ногами…. Злость, которая захлестывает… Потеря контроля над собой. Эмоции буквально захлестывают, и Вы не можете их сдерживать. Знакомо? Все это «симптомы» потери СВОЕГО ЦЕНТРА, отсутствие центрирования.Можете ли Вы прямо сейчас найти свой центр? Не центр тяжести, а просто центр Вашего тела, центр Вас. Где он? Какой он?

Если человек знает СВОЙ ЦЕНТР, он чувствует опору, находится в контакте со своими эмоциями, осознает их и имеет возможность выбора в каждой конкретной ситуации выражать свои чувства или их контейнировать, сдерживать (но не подавлять!). Подавление, репрессия эмоций часто приводит к депрессии. Хорошо центрированный человек «может себе позволить» не подавлять своих чувств и не выплескивать их безудержно.

Один из способов восстановить центрирование — это активные медитации ОШО. МЕДИТАЦИЯ МАНДАЛА — одна из наиболее удачных техник. Она благоприятно воздействует и на разум, и на тело, очищает и приводит к естественному внутреннему центрированию. «Мандала» на языке хинди означает «круг». Мы будем создавать круг энергии, центром которого станете Вы сами. Медитация Мандала даст возможность услышать себя, понять свои потребности, стремления, привести Ваш энергетический центр на его законное место, чтобы стать самим собой.

Узнать больше

Смотрите также

Комментарии

Комментировать
Close
Нажмите на «Подписаться на новости», чтобы вступить в группу T&P
Спасибо, я уже с вами!