Тренинг «Управление временем для руководителей»

Мастер-класс
20 500
Описание встречи

В программе тренинга

Организация времени, психологические аспекты

  • основные понятия: «время», «тайм-менеджмент», «организация времени»;
  • анализ базовых установок участников относительно организации времени с использованием типологии «временных зон» Ф. Зимбардо;
  • взаимосвязь установок с индивидуальным стилем жизни человека; возможная коррекция базовых установок, формирование индивидуального подхода к организации своего времени;

Инструменты тайм-менеджмента для руководителя

  • принципы формулирования целей и задач;
  • определение приоритетов;соотношение временных затрат и получаемых результатов — принцип Парето;
  • составление эффективного плана рабочего дня с учетом принципа 60/40
  • алгоритм ежедневного планирования своего рабочего времени;
  • делегирование
  • диаграмма Ганта, возможности использования этого метода в работе с долгосрочными задачами, проектами.

Барьеры, мешающие организация времени

  • анализ барьеров (собственных, подчиненных); способы преодоления «внутренних» и «внешних» барьеров;
  • «ловушки» времени, в которые попадает руководитель или его сотрудники,
  • феномен прокрастинации

Время, стресс и здоровье

  • цейтнот руководителя, чрезмерная перегрузка, проблема профессионального выгорания руководителя;
  • формирование «антистрессовой аптечки» — способов, позволяющих снижать рабочее стрессовое напряжение и направленных на профилактику выгорания;
  • концепция баланса между работой и личной жизнью

Регистрация на сайте организатора

Смотрите также

Комментарии

Комментировать
Close