ЛекцияСеминар, Мастер-класс, Показ, ЭкскурсияЦикл событийФестиваль, конференция, форумКурсМагистратура, MBA, ТренингГрантРезиденции, стажировки, конкурсыPromoПродвижение анонса
ГлавнаяЛекцииЛекции в МосквеМедицинаОбществоПсихологияПрактика Осознанности Майндфулнес в Парке
Встреча, 2 июня, 11:00

Практика Осознанности Майндфулнес в Парке

Бесплатно
Участники:
Практика Осознанности Майндфулнес в Парке
Описание встречи

Майндфулнес в Парке — новый (неформальный) формат для москвичей, интересующихся практикой осознанности.

Суббота, 2 июня, 11:00-12:30, Москва, парк Сокольники.

Майндфулнес (англ.: полнота внимания) — это метод осознанного и безоценочного присутствия в настоящем моменте.

Майндфулнес позволяет развить устойчивость к стрессу, научиться расслабляться, повысить субъективный уровень счастья, внимательность, а также улучшить здоровье.

Наша встреча — это микс интересной информации, практики майндфулнес, вопросов-ответов и хорошего настроения.

До встречи, и пусть нам всем будет солнечно!

Узнать больше

Смотрите также

Комментарии

Комментировать
Close
Нажмите на «Подписаться на новости», чтобы вступить в группу T&P
Спасибо, я уже с вами!