Бесплатный мастер-класс по тайскому боксу

Мастер-класс
Бесплатно
Регистрация
4 июня, 20:00
Описание встречи

Друзья, в понедельник 4 июня с 20:00-21:30 приглашаем Вас на нашу очередную бесплатную тренировку по тайскому боксу.
Мастер-класс полезен новичкам, и тем, кто уже имеет представление о муай-тай. Приходите, будет интересно!
.
Программа мастер-класса:

  1. Муай-тай — «бой восьмируких»;
  2. Техники передвижений в Тайском боксе;
  3. Знакомство с техникой боевого искусства:
  • — основные блоки и удары руками, ногами;
  • — удары локтями;
  • — удары коленями;
  • — основные связки.
  • Клинч в Тайском боксе;
  • Вай-Кру — традиционный ритуальный танец.

.
Муай-тай (Тайский бокс) в нашем клубе это:

  • хорошая физическая форма и здоровье
  • развитие координации, внимания, реакции
  • укрепление всего тела
  • развитие стрессоустойчивости
  • умение быстро принимать решения
  • приемы самообороны — техника тай-бокса (удары, блоки) — оружие, которое «всегда с тобой»

Как попасть на мастер-класс:

  • для участия необходима предварительная запись 8-915-191-68-26 — педагог (инструктор) Тардов Александр Викторович/
  • в мастер-классе могут участвовать взрослые и подростки от 16 лет
  • С собой необходимо иметь: форма — свободные шорты или леггинсы, футболка, спортивная обувь не нужна; снаряжение — если есть личная амуниция (боксерские/снарядные перчатки, щитки на голень),если нет, то мы выдаем

Мастер-класс пройдет в понедельник 4 мая с 20:00 — 21:30 по адресу: м. Римская/пл.Ильича, ул. Рабочая, д. 30/1.

Регистрация на сайте организатора

Смотрите также

Комментарии

Комментировать
Close