ЛекцияСеминар, Мастер-класс, Показ, ЭкскурсияЦикл событийФестиваль, конференция, форумКурсМагистратура, MBA, ТренингГрантРезиденции, стажировки, конкурсыPromoПродвижение анонса
ГлавнаяЛекцииЛекции в МосквеДетиПсихологияФилософияПрактика Осознанности Майндфулнес в чайной
Встреча, 13 июня, 19:30

Практика Осознанности Майндфулнес в чайной

Бесплатно
Участники:
Практика Осознанности Майндфулнес в чайной
Описание встречи

Продолжаем серию (неформальных) форматов по ознакомлению с практикой осознанности майндфулнес.

На этот раз, встреча — в чайной Дом Белого Журавля на Менделеевской.

Майндфулнес (англ.: полнота внимания) — это метод осознанного и безоценочного присутствия в настоящем моменте.

Майндфулнес позволяет научиться осознанно расслаблять свой ум, развить внимательность и гибкость мышления, соединиться с внутренним источником счастья и повысить эмоциональную резильентность.

Наша встреча — это микс интересной информации, практики майндфулнес, вопросов-ответов и отличного настроения ☕

До встречи!

Узнать больше

Смотрите также

Комментарии

Комментировать
Close