ЛекцияСеминар, Мастер-класс, Показ, ЭкскурсияЦикл событийФестиваль, конференция, форумКурсМагистратура, MBA, ТренингГрантРезиденции, стажировки, конкурсыPromoПродвижение анонса
Лекция, 20 июня, 19:30

Кант Лекторий «Бег на результат»

Бесплатно
Кант Лекторий «Бег на результат»
Описание встречи

20 июня в Самаре состоится первая лекция в рамках Кант Лектория и первая в цикле лекций по бегу совместно с брендом ASICS. В гостях у нас будет ASICS FRONTRUNNER Виктор Комаров, профессиональный легкоатлет. Он раскроет тему результативного бега, поделится своими лайфхаками и правилами, основываясь на личном опыте. Приглашаем всех, кто хочет переходить от простых пробежек на уровень результативных беговых тренировок, повышать свою выносливость, узнавать лучше свой организм и его возможности, участвовать в забегах и делать это безопасно для здоровья. Вы получите ответы на все вопросы.

Виктор — ASICS FRONTRUNNER, легкоатлет с опытом более 6 лет в составе сборной страны от юношей до молодежи, на дистанции 400/800/400 м сб. Мастер Спорта России, многократный призер и победитель первенства страны и различных международных стартов, победитель кубка Европы по юниорам. Сейчас занимается тренерской деятельностью, а также организацией марафонов в Самаре в рамках проекта «Самара Марафон».

План встречи:

  • Что такое ЧСС и МЧСС? Что происходит в организме во время бега?
  • Что нужно знать при занятии видами спорта на выносливость?
  • Как повышать выносливость?
  • Типы и особенности беговых тренировок.
  • Основные правила бега.
  • Как тренироваться на результат безопасно для здоровья?
  • Как правильно подобрать кроссовки?

Большая просьба зарегистрироваться 👉🏻 https://kant-events--2018.time…

Начало: 19:30

Место: магазин «Кант», Самара, пр-т Ленина, 1.

Узнать больше

Смотрите также

Комментарии

Комментировать
Close
Нажмите на «Подписаться на новости», чтобы вступить в группу T&P
Спасибо, я уже с вами!