Наши эмоции и чувства. Часть 1

Встреча
Бесплатно
Описание встречи

«Порой кажется, что все в жизни было бы замечательно и понятно, если бы не эмоции — головой-то я понимаю, но эмоциональная моя часть нет», — так говорит добрая половина клиентов психологов. С положительными эмоциями еще справляемся, а вот с негативными дело обстоит по-другому, есть явное намерение от них избавиться.

К сожалению, нет такого средства, чтобы «отключить» эмоции, и избавиться от них невозможно, даже самым целеустремленным. Избавиться нельзя, а что можно? Научиться управлять ими. Этим мы и займемся на наших встречах клуба.

Что будем разбирать на встрече:

  • зачем нам нужны эмоции и почему их нельзя отключить;
  • базовые эмоции и их назначение в нашей жизни;
  • эмоции и наше тело. Правда ли, что «все болезни от нервов», или почему эмоции так важно выражать.

Будем тренироваться различать эмоции и определять потребности, которые стоят за ними.

Встречу проведет Мария Ефимова, психолог РГБМ, психоаналитик, основатель клуба #ВГостяхУдядюшкиЮнга.

Вход свободный.

Регистрация на сайте организатора

Комментарии

Комментировать
Close
Нажмите на «Подписаться на новости», чтобы вступить в группу T&P
Спасибо, я уже с вами!