Смотри не проспи: что психология говорит о сне

Лекция
900
Описание встречи

По некоторым оценкам мы проводим во сне около 25 лет своей жизни. И до сих пор точно неизвестно, зачем. Зато существует множество мифов о снах и сновидении, обучении во сне и пробуждении по стадиям сна. Насколько это все эффективно и обосновано научно? Будем разбираться с точки зрения психологии и физиологии. А еще поговорим о другом состоянии сознания — медитации и узнаем, что в ней общего со сном с точки зрения работы мозга, а что совсем отличается.

Узнаем: — Какие выделяют стадии сна и что на них происходит; — Можно ли спать только одним полушарием мозга; — Как работает снотворное и почему после долгих перелетов советуют пить мелатонин; — Возможна ли гипнопедия или обучение во сне; — Изменяется ли мозг при медитации; — Может ли медитация изменить отношение к боли и повысить качество жизни.

Стоимость лекции: 900 рублей Продолжительность лекции: 2 часа

Лекцию читает: Полина Кривых Клинический психолог, психофизиолог, популяризатор науки, лектор.

Регистрация на сайте организатора

Билеты

Комментарии

Комментировать