Москва

Открытый урок «Как быть здоровым согласно Аюрведе»

Лекция
Бесплатно
Регистрация
Событие прошло
Участники:
Описание встречи

Аюрведа — древняя восточная наука о сбалансированной, гармоничной и здоровой жизни, опыт которой подтвержден тысячелетиями. На открытом уроке вы узнаете о зарождении науки Аюрведы, на чем базируются ее принципы, как поддерживать свое тело в балансе и гармонии, вовремя уметь предотвратить развитие заболевания или находить источник недуга.

На открытом уроке вы сможете:

  • пройти аюрведический тест на определение своей доша конституции (Вата, Пита, Капха);
  • узнать как правильно использовать ресурсы своего организма, согласно Аюрведе;
  • получить рекомендации по питанию и образу жизни, исходя из своих индивидуальных особенностей;
  • научиться определять конституцию ваших близких и друзей.

Преподаватель

Наталия Баранова-сертифицированный преподаватель хатха йоги, опытный аюрведист и консультант в сфере здоровья.

Образование:

  • Выпускница Российской Государственной Академии Физической культуры — Факультет Физическая Реабилитация и Рекреация;
  • Преподавательский курс и курс йогатерапии у Юлии Синявской в йога-центре «Прана»;
  • Обучение йоге и пранаяме в Харидваре (Индия);
  • Курс Аюрведы, РУДН, кафедра Бориса Рагозина, с 2015 года
  • Курс «Аюрведическая медицина» в Кочине (Индия).

Время проведения: 24 января (четверг) с 19:00 до 21:00.

Вход свободный!

Регистрация

Комментарии

Комментировать