Москва

Регулярные занятия «Гормональная йога» по субботам

20 июля 2019, 15:30
Описание встречи

ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА (Yoga Hormonal)

Каждую субботу в 15.30

Гормональная йога (Yoga Hormonal) — это авторский метод йоги, основанный на женской физиологии , состоящий из серии динамических асан и активного дыхания , с помощью которых происходит воздействие на железы, реактивируя таким образом выработку гормонов.

Динамические упражнения, медитации и глубокие дыхательные техники, которые лежат в основе метода Yoga Hormonal действует на нескольких уровнях:

1. На физическом уровне:

  • Придают тонус, силу и гибкость телу

  • Укрепляют мышцы

  • Улучшают осанку

  • Моделируют тело, сохраняя его здоровым и привлекательным

  • Держат позвоночник и суставы гибкими;

2. На гормональном уровне:

  • Улучшают функционирование всей эндокринной системы (при этом особое внимание уделяется укреплению надпочечников, яичников, щитовидной и паращитовидной желез, гипоталамуса, как контролера всех функций организма, а также гипофиза и шишковидной железы, которые имеют большое влияние на наше эмоциональное благополучие)

3. На эмоциональном уровне:

  • Стабилизирует эмоции, позволяя легче справляться с жизненными трудностями

  • Снимают напряжение, успокаивают ум;

  • Помогают восстановить равновесие, радость и спокойствие,
    а это в свою очередь, может привести к новым открытиям, новым направлением и целям в жизни.

4. На энергетическом уровне медитации и глубокие дыхательные техники

  • Повышают уровень энергии

  • Увеличивают объем пранической энергии (жизненной силы)

  • Ревитализируют органы, отвечающих за выработку гормонов

Регистрация на сайте организатора

Комментарии

Комментировать