Санкт-Петербург

МЕРА СЕБЯ. Ведущий — Александр Адушкин

Мастер-класс
1 000
Описание встречи

Хотите реально большего в жизни? Визуализируете, представляете, читаете заклинания, пользуетесь аффермациями, вообще много всего знаете, но не особо работает? Давайте разберемся!

Вся современная психотерапия озабочена одним — помочь человеку присвоить и освоить себя. Обрести с собой гармонию и грамотно разместиться в контакте с миром: близкими и далекими, людьми и объектами, мечтами, целями, планами через дела, поступки и иные проявления себя.

Погружаясь в тему «себя» мы открываем целую вселенную переживаний, чувств, паттернов поведения, способов реализации и т.д. И все что мы хотим на самом деле узнать — простые и доступные правила: «как быть счастливым» прямо сейчас и желательно всегда. Что для этого нужно делать, или сделать? Да так, чтобы без особых усилий и сразу. Знакомо ведь? Верится? Мне — да.

И хорошо бы начать с того, чтобы понять, а каков я сейчас, чем я занят, как реагирую, какова моя мера во всем этом? На что я претендую и что в связи с этим делаю? Каковы мои ресурсы, как я их пополняю, на что внутри опираюсь и куда двигаюсь. Чему доверяю, кого слушаю, чем измеряю себя и других. Во что верю, чему служу, какие мои ценности и кто я вообще такой?

Ответы на эти вопросы легко найти, они доступны всем и находятся прямо в теле. Способы обнаружения этих ответов — универсальны, и могут быть использованы любым человеком. Достаточно быть внимательным — наблюдать себя в ощущениях и поведении. Этим мы и займемся на группе. А чтобы не заблудиться в многообразии форм и динамик, мы предложим вам простую схему, наложив которую на абсолютно любую ситуацию в жизни, вы мгновенно обретете ясность, за которой придут и силы, и успех.

Этот тренинг хорошо дополняет тему ценностей и достоинства с практической точки зрения — через переживания в теле и формирование навыка нового типа поведения. Он вбирает в себя и эволюционный подход, и духовное измерение личности, опирается на психологию поведения и личные инсайты, прозрения, возникающие у участников тренинга во время практики. Мы очееь внимательно изучаем наше поведение: на уровне тела, речи и ума.

Цель тренинга — научиться действовать. Правильно, приводя в соответствие своей внутренней правде внешнюю реальность. Вы узнаете все, что необходимо о мотивационных феноменах, эффективных способах трансформации личности, накоплению внутренних ресурсов и их качественном использовании, а самое главное — увидите как это работает непосредственно в повседневной жизни. И все это через тело!

Для всех.

Очередной раз в Шантараме — с лучшим из того, что у меня есть! С любовью, для вас.


Александр Адушкин (Москва) — гештальт-терапевт, психолог, коуч, сертифицированный специалист в области трансперсональной психологии, телесно-ориентированный терапевт, психодраматист, специалист по восточным медитативным практикам.

Стоимость участия:

  • Наличными в день проведения — 1000 руб.
  • Приведи друга — получи скидку 15% на оба билета
  • Чай/кофе в подарок

SHANTARAM,

ул. Большая Московская, д. 1-3, ст. м. Владимирская, 8(911)201-86-84

WA 79112018684

ВК vk.com/proshantaram

INST @proshantaram

Регистрация

Билеты

Комментарии

Комментировать
Close