Санкт-Петербург

Тактильная встреча «Трогательно»

Встреча
1 500
РегистрацияБилеты
Событие прошло
Описание встречи

Безопасное пространство, в котором можно исследовать себя в тактильном контакте с другими.

Главная задача «Трогательно» это изучать себя:

— свои границы — что нравится, а что нет, что со мной можно, а чего нельзя;

— свои желания — чего я хочу, могу ли я открыто об этом сказать, что мне мешает, от чего мне плохо, могу ли я сказать «нет»?;

— свой контакт с другими — как я общаюсь, как ко мне относятся, как строю отношения, комфортно ли со мной, а мне с другими?

Мы постарались сделать все легко, понятно и комфортно. Много упражнений, игр, общения, добровольного взаимодействия.

Трогательно это территория «можно». Место, где можно проявляться, где безопасно, много поддержки, тепла, принятия. Место, где ясные правила и границы. Где специально отведено время на изучения себя и других, без всего постороннего и отвлекающего. Где люди открыты новому и умеют слушать (в том числе чужое «нет»)

Что будет происходить?

Мы будем разными способами (через общение, прикосновения, упражнения) исследовать себя в тесном контакте с другими.

Познакомимся, определим правила, поймем, чего хочется от этой встречи и начнем взаимодействие — в упражнениях и играх.

У встречи есть ведущий — психолог и помощники. Они мягко направляют процесс и следят за безопасностью. Но главная роль в происходящем отводится вам.

Про формат: это не тренинг, не круг по интересам, не вечеринка и не дружеская встреча. Это пространство эксперимента, где вы знакомитесь с собой, при активном участии и поддержке других людей.

Встреча длится 4 часа, с одним перерывом.

Зачем мне приходить? Что я получу от встречи?

— Знакомство с собой
Узнать себя получше, новые стороны. Когда обнимают спереди — спокойно и приятно, а со спины тревожно. С радостью обнимаю других, а сам попросить обнять меня не могу. Злюсь, когда не спрашивают разрешения, но не говорю об этом. Почему? Как мне вообще с другими людьми? А с собой?

— Знакомство с другими
Посмотреть на человека глубже ярлыков, стеротипов и наших догадок о нем. Вот эта девушка холодная и отчужденная, как королева, и читается от нее «только тронь — загрызу». А на самом деле внутри много нежности и тепла, и ей тоже бывает одиноко и страшно. Оказывается, люди бывают совершенно разными и намного глубже, чем кажется.

— Отдых
Возможность выйти из бешеного ритма повседневной жизни, остановиться и выдохнуть, замедлиться и побыть с собой, своими чувствами, позамечать происходящее вокруг.

— Опыт
Возможность сделать то, что не получается в обычной жизни (нет времени, возможности, обстоятельств и пр). Просить, отказывать, общаться, обимать, говорить «да» и «нет» (там, где раньше было страшно это сказать), доверять, чувствовать поддержку, получать внимание.

Регистрация

Билеты

Комментарии

Комментировать
Close
Нажмите на «Подписаться на новости», чтобы вступить в группу T&P
Спасибо, я уже с вами!