Онлайн

Friday night с психотерапевтом «Жизнь в потоке. Самоактивация ресурсных состояний»

Мастер-класс
Бесплатно
Регистрация
13 сентября 2019, 19:00
Описание встречи

Обычно люди не отдают себе отчета в том, что происходит в их эмоциональной жизни. В результате, занимаясь делами, они чаще всего пребывают в стресс и тревоге из-за работы и множества обязательств или из-за однотипных задач начинают испытывать скуку. Эти состояния в конечном итоге приводят к эмоциональному выгоранию и профессиональной деформации. А это уже непосредственно наносит вред здоровью, нарушает работу компаний, снижает удовлетворенность потребителей.

Один из способов решения этой проблемы видится в развитии у людей способности ставить перед собой задачи, заставляющие максимально задействовать умения и таланты и научить получать радость от полной включенности в повседневные занятия. Для этого необходимо уметь пользоваться состоянием оптимального переживания- это состояние, когда действия не требуют усилий, а вместо усталости приносят прилив сил. Это состояние называется состояние «Потока».

Быть в состоянии «Потока» — значит полностью погрузиться в любимое дело, максимально сосредоточившись и не отвлекаясь ни на что. Именно так можно достичь максимальных результатов в любой деятельности.

На встрече будут рассмотрены основные положения теории «Потока», соотношение ее с теорией сознания Станисласа Деана и техники терапии активацией сознания для активации состояния потока, фиксации его и снятия барьеров на пути личностного роста и самосовершенствования.

Уникальность программы в том, что ее содержание основано на когнитивно-поведенческом подходе, который признан во всем мире как наиболее эффективный метод для решения психологических проблем, для личностного и профессионального развития и широко применяется в психотерапии, тренингах и коучинге.

Преимущества когнитивно-поведенческого подхода (Cognitive Behavioral):

• Базируется на глубоких философских традициях;

• Научно обоснован;

• Имеет огромную доказательную базу своей эффективности — за более чем пятьдесят лет проведены тысячи исследований в США и странах Западной Европы, определившие лидерство метода;

• За более чем полувековой период применения помог миллионам людей избавиться от своих проблем, улучшить качество жизни, обрести ощущение контроля над своей жизнью и добиться успеха в личной и профессиональной сферах.

• Кроме того, когнитивно-поведенческий подход рекомендуется Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ) как наилучший способ решения психологических проблем.

Спикер:

Слободской Павел Константинович (Санкт-Петербург)- клинический психолог, гипнотерапевт, EMDR-специалист, ТАС-терапевт, wingwave-коуч и обучающий тренер.

Член Европейской Ассоциации Коучинга, член Ассоциации Специалистов в Области Клинического Гипноза в составе Европейской Ассоциации Гипноза, член Ассоциации Когнитивно- Поведенческой Терапии.

Мероприятие также будет транслироваться онлайн на нашем youtube канале и в Instagram

Регистрируйтесь и мы пришлем вам ссылку на видеотрансляцию!

Регистрация

Комментарии

Комментировать
Close