Санкт-Петербург

Группа телесно-ориентированной психотерапии

17 ноября 2019, 12:00
24 ноября 2019, 12:00
01 декабря 2019, 12:00
08 декабря 2019, 12:00
Описание встречи

С развитием цивилизации тело человека все больше уходит на задний план. Баланс трех сфер существования человека (думаю-чувствую-ощущаю) все больше перекашивается в сторону ума, а тело и чувства оказываются «задвинуты» и «отодвинуты на второй план», т.к. в современном мире «не очень-то и нужны».

При этом возникают сложности, В.Баскаков называет их «четыре базовые проблемы»:

1. Проблема опоры. Область локализации в теле — ноги. Не решив эту проблему, человек не может найти опоры в себе и в окружающем мире, не получается жить с внутренним чувством безопасности.

2. Проблема сексуальности и сильных чувств. Локализация в теле — пах. Если эта проблема не решена, человек прячется от сильных чувств и сексуальности, или подавляет их, или не находит адекватного способа для их выражения.

3. Проблема контактов. Локализация в теле — грудь и органы дыхания. Нарушение контактов как с людьми, так и с окружающим миром, а также с собственным телом, чувствами и мыслями.

4. Проблема сверхконтроля. Локализация в теле — голова. Неумение и страх отпускать себя, отключать контроль сознания тогда, когда он не нужен: в моменты творчества, отдыха, расслабления, в сексе, то есть в любые моменты, когда нужна интуиция, спонтанность и искренность.

Телесно-ориентированная терапия помогает решать все эти трудности через работу с разнообразными телесными проявлениями.

Каждое занятие состоит из 3 частей:

1. ОПРЕДЕЛЕНИЕ АКТУАЛЬНОЙ ДЛЯ УЧАСТНИКОВ ГРУППЫ ТЕМЫ И ПРОХОЖДЕНИЕ ЕЕ НА УРОВНЕ ТЕЛЕСНОСТИ. Темы определяютя исходя из запросов участников, с которыми они пришли на группу, и могут быть самыми разными: отношения мужчина-женщина, дети-родители, депрессивные состояния, боль, стыд, вина, тревожность, усталость, неумение устанавливать и защищать свои границы, поиск смыслов, неумение любить и сложности на пути к своей цели. Это могут быть и более телесные вещи: что я чувствую, когда ко мне прикасаются и когда я прикасаюсь к другому человеку, как научиться сонастраиваться телом на ребенка, как почувствовать радость от тела, как восполнять дефицит прикосновений с детства и т.д.

2. РАБОТА С РАЗЛИЧНЫМИ ЗАЖИМАМИ В ТЕЛЕ. На каждом занятии предстоит работа с различными «панцирями» (по Райху) — жесткими структурами, зажимами, формирующими наше тело. Участники смогут проработать все зажимы от социальных до самих глубинных (появляющихся самими первыми), научатся определять напряжения в теле, работать с ними самостоятельно.

3. ТАНАТОТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ. Редкий опыт глубинного контакта с собой. Этот «мягкий» режим работы помогает телу расслабиться, восстановить ощущения целостности тела, снять психическое напряжения, «заземлиться» перед окончанием занятия.

Идет набор на группу по телесной терапии! Начало занятий — первая половина октября.

Автор и ведущая курса — Евгения Баженова — психолог, телесно-ориентированный психотерапевт. Опыт работы 13 лет.

Курс состоит из 10 занятий (встречаемся 1 раз в неделю по воскресеньям с 12 до 16).

Стоимость всего курса — 25 000 руб. (40 часов)

Занятия будут проводиться по адресу: улица Таврическая, дом 45, корпус А. Александра (координатор): +7 (911) 163-25-22 Евгения Баженова (ведущая группы): +7 (921) 956-13-27

Также вы можете записаться на индивидуальную терапию к Евгении по телефону: +7 (921) 956-13-27.

Регистрация на сайте организатора

Билеты

Комментарии

Комментировать
Close
Нажмите на «Подписаться на новости», чтобы вступить в группу T&P
Спасибо, я уже с вами!