Москва

День открытых дверей школы цигун и кунг-фу Шаолиня Мастера Ши Янбина

Мастер-класс
Бесплатно
Регистрация
17 ноября 2019, 14:00
Участники:
Описание встречи

17 ноября в 14:00 Школа Мастера Ши Янбина приглашает Вас на День открытых дверей, который состоится в залах на ул. Правды, д. 24, стр. 3 (метро Савеловская). ​В программе показательные выступления по кунг-фу и тайцзи, мастер-классы по цигун, кунг-фу, тайцзи.

Вход свободный, записывайтесь, количество мест ограничено!

В День открытых дверей Вы сможете получить подробную информацию о нашей Школе и занятиях, лично пообщаться с Мастером Ши Янбином и инструкторами, а также задать все интересующие Вас вопросы об обучении. Мы поможем разобраться, зачем нужно заниматься тайцзи и цигун, с чего лучше начинать и как продолжить, чтобы оздоровить организм, укрепить тело и внутренние органы, получить информацию о предстоящих мероприятиях и, конечно, посмотреть и попробовать, что такое традиционные тайцзи и цигун.

Для участия в мастер-классах берите с собой спортивную одежду и обувь.

Программа мероприятия

13:30–14:00 Сбор гостей

14:00–14:40 Показательные выступления

Мастер Ши Янбин и инструкторы будут демонстрировать традиционные техники древнего искусства тайцзицюань и цигун. Китайский танец львов.

14:45–16:00 Мастер-класс Мастера Ши Янбина

16:00–17:00 Мастер-классы инструкторов Школы

20:00–22:00 Большая Чань-медитация

Цигун — это работа с ци, дающая возможность достичь глубокого понимания жизни и природы. Правильное дыхание и направленное движение ци из поколения в поколение позволяли шаолиньским монахам развивать необыкновенную гибкость тела, ясность духа, постигать Чань, сохранять здоровье и молодость даже в суровых условиях постоянной борьбы с внешними угрозами. В основе практик шаолиньского цигун лежит работа с даньтянь, областью сосредоточения ци, находящейся на три пальца ниже пупка. Одни упражнения цигун направлены на гармонизацию работы организма человека в целом за счет очищения энергетических меридианов и регулирования тока ци и крови, другие — учат концентрировать и регулировать ци для боевых задач. Польза цигун для здоровья доказана научными исследованиями.

Кунг-фу Шаолиня — это древняя мудрость, которая позволит учиться через непосредственное переживание без отвлеченных смыслов. Кунг-фу — это возможность посмотреть на жизнь под другим углом и постепенно, шаг за шагом, получить глубокие преобразования своей сути. Через занятия кунг-фу мы учимся понимать, что мы хотим и как надо поступать. Мы учимся чувствовать, что наше тело неприкосновенно, а здоровье — это главное богатство. Мы будем знать в какое время надо применять силу и как можно эту силу вернуть, как предугадать каждое движение и отразить каждый удар. Восприняв новый опыт через шаолиньское кунг-фу, мы естественным образом будем применять полученные знания в ведении наших дел и в построении отношений с близкими.

Тайцзицюань — традиционное внутреннее китайское боевое искусство, буквально «кулак Великого Предела». В тайцзицюань победа над физически более сильным и быстрым противником достигается без применения собственной грубой физической силы (Ли), а происходит с использованием внутренней силы (Цзинь) и «ци». Через эту практику постигаются универсальные законы эффективного движения и (воздействия) взаимодействия, актуальные как в рамках боевой сферы применения, так и составляющие мудрость гармоничной повседневной жизни. Как и любое иное комплексное, «живое» явление суть тайцзицюань нельзя исчерпывающе описать в словах.

Shaolin XinYiBa — древний стиль традиционного шаолиньского кунг-фу. Это намного больше, чем физические движения. Это соединение материального и нематериального, это объединение тела, сердца и сознания. Осознанность — это важнейший элемент, она начинается с самого первого шага и поддерживает каждый следующий шаг. Культивация и развитие осознанности — это абсолютно необходимое условие практики Shaolin XinYiBa.

Регистрация

Комментарии

Комментировать
Close
Нажмите на «Подписаться на новости», чтобы вступить в группу T&P
Спасибо, я уже с вами!