Москва

Психология питания

21 ноября 2019, 19:30
Описание встречи

Пищевые привычки тесно связаны с нашим психологическим состоянием. Шоколадка помогает справиться со стрессом, а салат, заказанный в ресторане вместо пиццы, придает уверенность в себе. На лекции выясним, почему переедание не всегда связано с отсутствием силы воли, что влияет на наше пищевое поведение и как его изменить. А также узнаем:

— Как диеты связаны с перфекционизмом и самооценкой; — Почему не всем стоит смотреть кулинарные шоу; — Как работа из дома влияет на режим питания; — Можно ли подавить аппетит водой; — Как распознать первые симптомы анорексии и булимии; — Какими еще бывают нарушения пищевого поведения и как их лечить; — Кто помогает привести питание в норму.

Лекцию читает: Татьяна Яковлева Психотерапевт, коуч, преподаватель, лектор

Продолжительность лекции: 2 часа Стоимость: 900 рублей

Регистрация на сайте организатора

Билеты

Комментарии

Комментировать