Москва

Лекторий Юлии Высоцкой: Сахар и мозг. Ваша сахарная независимость

Лекция
1 450
РегистрацияБилеты
Событие прошло
Описание встречи

Юлия Высоцкая рекомендует эксперта по сахарной независимости. Злоупотребление сахаром в долгосрочной перспективе изменяет способность мозга учится и запоминать, смещает фокус внимания.

В ходе лекции вы узнаете:

  • каким образом сахар влияет на мозг
  • почему злоупотребление сахаром изменяет способность мозга учится и запоминать
  • роль сахара в работе дофаминовой системы
  • протестируем ваш тип сахарной зависимости

Сахар повсюду! Он скрыт от нас в самых безобидных продуктах, мы даже не знаем, сколько на самом деле потребляем сахара. Так что это уже полноценная зависимость. А переизбыток сахара на регулярной основе — это путь к излишнему весу, общей тревожности и такому заболеванию, как диабет.

Но отказаться от сахара не так-то просто.

  • Как научиться НЕ ХОТЕТЬ сладкого?
  • Не подменять реальные задачи желанием «съесть сладенькое»?
  • Как очистить свои рецепторы и воспринимать истинный вкус вещей?

Обо всем этом (и многом-многом другом) на лекции «Сахарная независимость» в Лектории Юлии Высоцкой.

Мало знать, надо и применять!

Практика: протестируем ваш тип сахарной зависимости. Научимся воздействовать на рецепторы и сделаем важный шаг в изменении восприятия сладкого. Второй шаг или домашнее задание еще никто не отменял ☺

Вам будет предложено задание — тест на сахарную зависимость. Через три дня в тематическом посте Инстаграмма Невинного клуба — club_juliav мы снова соберемся с вами и спикером для обмена мнениями и результатами.

Регистрация

Билеты

Комментарии

Комментировать