Москва

Лекторий Юлии Высоцкой: Как создавать полезные привычки для себя и своих детей?

Лекция
Бесплатно
Регистрация
30 ноября 2019, 16:00
Описание встречи

Юлия Высоцкая представляет гуру управления привычками. Нас формирует то, что мы делаем каждый день. Фокус в том, что большая часть таких действий совершается на автопилоте.

Основное описание на странице лекции:

На лекции мы узнаем:

— какие мифы мешают нам нарабатывать эффективные привычки

— как формируются новые привычки (тело-мозг)

— простые способы по изменению неэффективных привычек

— какие семейные привычки передаются от взрослых к детям

На протяжении жизни мы обрастаем разными привычками, но редко выбираем их. Представляете, как изменились бы ваши результаты в самых разных сферах, будь ваши привычки эффективными?

Изменение привычек — привлекательная задача для многих людей. При этом большинство из них терпят на этом пути неудачу за неудачей, считают себя слабовольными и ругают себя.

Екатерина и Елена поделятся пошаговой технологией формирования эффективных привычек. Расскажут, какие практики работают, а что не дает желаемого результата.

Мало знать, надо и применять!

Практика: на лекции Екатерина и Елена предложат выбрать привычку и прямо на лекции описать конкретный путь по ее внедрению.

Второй шаг или домашнее задание еще никто не отменял ☺

Дома вы сможете попробовать применить описанные шаги по наработке привычки и поделиться результатами через три дня в тематическом посте Инстаграмма Невинного клуба — club_juliav.

Регистрация

Комментарии

Комментировать
Close