Москва

МЕДИТАЦИЯ с командой проекта «Люди вне профессии: Погружение»

Мастер-класс
Цена по запросу у организатора
РегистрацияБилеты
24 ноября 2019, 11:00
Описание встречи

Дорогие друзья проекта, в рамках нашего развивающего курса «Люди вне профессии: Погружение», мы проводим обучение медитации.

24 ноября наши студенты будут проходить 4-й урок по Анапене, и мы имеем возможность присоединить вас в часном порядке к этому потоку. Анапана — медитация направленная на осознание своего собственного дыхания. Она поможет вам стать спокойнее, взвешеннее, рассудительнее, быть более расслабленным и цельным человеком. Данная техника поможет вам в стрессовых и сложных ситуациях управлять своим состоянием. Анапана учит нас управлять вниманием, а значит более эффективно, быстро и экологично идти к нашим целям, не тратя жизнь на второстепенные вещи. Медитация является признанным инструментом для улучшения психического и физического здоровья человека, так как уделяя внимание самому себе, мы даем сигнал нашему организму, что он важен и любим, что включает внутренние исцеляющие программы. Для вашего удобства захватите с собой коврик для йоги или можете медитировать, сидя на стуле — они есть в Лектории. Помедитируем? Приходите заранее. Лекторий Парка Горького находится в главной арке — входе в парк с Садового кольца, над магазином «Сувениры». Регистрация и оплата через Таймпад обязательна, количество мест ограничено.

Регистрация

Билеты

Комментарии

Комментировать