Москва

Как перестать заедать стресс

16 декабря 2019, 19:30
Описание встречи

Если вы:

  • переедаете при стрессе;
  • переедаете, когда стресс отпускает;
  • используете алкоголь, чтобы расслабиться;
  • работаете как ломовая лошадь;
  • не успеваете восстанавливаться на протяжении рабочей недели;
  • рассчитываете что только отпуск спасет вас от перегруза.

Наш мастер-класс для вас!

Что вы получите:

  • практические техники для снятия стресса и усталости;
  • измените свое отношение к стрессу;
  • превратите стресс в ресурс;
  • узнаете как правильно питаться при стрессе;
  • научитесь извлекать из стресса пользу;
  • начнете управлять стрессом.

Для кого будет полезен мастер-класс:

  • Для тех, кто чувствует, что стал раздражаться по пустякам;
  • У кого нарушился сон, а мысли о проблемах не отпускают ни на минуту;
  • Кто чувствует, что привычные дела стали занимать больше времени;
  • Кто обратил внимание, что все чаще хочется побаловать себя «вкусненьким»;
  • А тяга к вредной еде становится неуправляемой;
  • Для тех, кто устал слушать, как все вокруг трубят о вреде стресса;
  • Кто хочет, наконец, узнать что это и как он действует на ваш организм.

Регистрация на сайте организатора

Билеты

Комментарии

Комментировать