Москва

Бесплатный мастер-класс «Как справляться со стрессом в условиях неопределенности»

Мастер-класс
Бесплатно
Событие прошло
Участники:
Описание встречи

В рамках мастер-класса мы разберем факторы, влияющие на образование стрессовых реакций, узнаем про особенности работы нашего сознания и головного мозга. Обсудим, как справляться с собственным стрессом и стрессом других людей в рабочих и личных ситуациях.

Чему научатся участники:

  • распознавать причины стрессовых реакций;
  • научимся понимать физиологию головного мозга, как спокойно и адекватно реагировать на ситуации давления и неопределенности;
  • повысить удовлетворенность своей жизнью, узнать способы повышения энергии и обретения ресурсов.

Контакты:

Екатерина Смирнова

+7 (495) 967-60-00, доб. 3460

Регистрация на сайте организатора

Место

Комментарии

Комментировать