ЛекцияСеминар, Мастер-класс, Показ, ЭкскурсияЦикл событийФестиваль, конференция, форумКурсМагистратура, MBA, ТренингГрантРезиденции, стажировки, конкурсыPromoПродвижение анонса
Header-search-clear
Мастер-класс, 28 февраля 2013, 19:00

«Офисная йога». Комлекс простых и эффективных упражнений

600 ₽
Описание встречи

Лектор расскажет что такое йога и, в чем ее философия, какой должна быть мотивация к занятиям йогой и подход к ним, что такое биомеханика и ее польза для здоровья.

Речь пойдет о гимнастике, которая получила название «офисная йога». Участники разучат эффективные упражнения, которые можно выполнять без отрыва от работы и дома, без специальных ковриков и дорогих костюмов — то есть прямо в офисе или даже «на ходу». Также в программе небольшой рассказ о том, что нужно делать по утрам и вечерам, чтобы чувствовать себя бодрым человеком.

Регистрация.

Посетили
Показать Всех
Смотрите также

Комментарии

Комментировать
Close
Нажмите на «Подписаться на новости», чтобы вступить в группу T&P
Спасибо, я уже с вами!