Остров Йоги

Первые йоги искали ответы на два основных вопроса: «Как избавиться от боли?» и «Как победить смерть?». Они обнаружили, что с помощью асан можно контролировать физическую боль, с помощью пранаямы (правильного дыхания) — эмоциональную боль, а с помощью медитации можно прийти к истинному пониманию того, кто вы на самом деле.

Йога — это не теория, а образ жизни. Применяйте йогу на практике, и вы увидите, какую пользу она вам принесет.

Остров йоги, расположенный в самом престижном районе Москвы, на Новом Арбате, предлагает своим гостям абонементы. Занятия на острове проводят только высококвалифицированные мастера, а для тех, кому не с кем оставить ребенка на время занятий, создана специальная развивающая группа для детей. Так же к вашим услугам разнообразные релакс процедуры, разработанные специалистами нашего острова.