Сознательное подсознательное: 7 книг о психологии

Психология — строгая наука, вдумчивое изучение которой требует не одного года. И тем не менее это не значит, что ее нельзя превратить в научно-популярное увлечение или хобби. В конце концов, понимание того, как работает психология не только индивида, но и, скажем, толпы, не только полезно для повседневной жизни, но и очень-очень увлекательно. Сделали подборку из 7 книг, которые доступным языком рассказывают о психологии, помогая использовать полученные знания в ежедневной практике.

Простое, наглядное и интересное собрание знаний о психологии, которое подкупает живым повествованием, большим количеством нескучных фактов, наглядных примеров и иллюстраций. Хорошая книга, чтобы утолить свое любопытство относительно того, как устроена эта наука и чем именно занимались известные личности вроде Фрейда, Роршаха, Пиаже.

Подавляющее количество современных людей живет в городах, многие из них — в огромных мегаполисах, которые не могут не влиять на мысли, чувства и поведение. Но каким образом и, главное, почему так много людей тянет в большие города, несмотря на все трудности и давление? Автор книги, психолог, помогает ответить на этот вопрос, попутно подводя читателя к главному выводу — чтобы быть счастливым, не обязательно куда-то переезжать.

Книга-энциклопедия, написанная специально для подростков, которая легким языком предоставляет основную информацию о психологии в виде коротких очерков и с помощью инфографики. Из этой книги можно узнать о главных психологических концепциях, теориях, выдающихся ученых и увлекательных экспериментах — и попутно узнать, как справиться с собственными сложными вопросами.

Как видно из названия, автор книги замахнулась на то, чтобы передать на ее страницах всю основную информацию о дисциплине, и, кажется, у нее получилось. Плюс книги и в том, что, рассказывая, скажем, об экспериментах и видах терапии, она также фокусируется на том, как все эти знания можно использовать ежедневно, изменив жизнь к лучшему.

Еще одна книга для тех, кого не отпускают мегаполисы, на этот раз — почти до невозможности практически ориентированная. Согласно статистике, в ближайший год 14,9% мужчин и 22% женщин столкнутся с каким-либо расстройством психики, от социопатии до депрессии, что, конечно, может напугать. Тем не менее все становится чуть менее страшно, если заранее разобраться в базовых аспектах этих расстройств и методах лечения, в чем и помогает эта книга.

Как говорит знаменитый приматолог и нейробиолог Роберт Сапольски, если вы хотите понять поведение человека и природу хорошего или плохого поступка, вам придется разобраться буквально во всем — и в том, что происходило за секунду до него, и в том, что было миллионы лет назад. Именно этим он, можно сказать, и занимается в своей книге: показывает в хронологическом разрезе, как много факторов повлияли на поведение и психологию человека.

Книга, впервые опубликованная еще в конце XIX века, но до сих пор актуальная — своего рода классика научно-популярного изложения психологии. Читать ее может быть не так просто, но крайне полезно, ведь именно на основе заключений Лебона впоследствии создавались политические, медийные и рекламные технологии, тесно завязанные на психологию толпы.