Для идеального отдыха нужен баланс между «ничегонеделанием» и физическими и умственными активностями. Предлагаем в расслабленном режиме пройти бесплатные короткие курсы для саморазвития и узнать, как управлять личными финансами, лучше высыпаться, читать любимые книги по-новому и не только.

Принятие решений

Старт: любое время
Продолжительность: 5 уроков
Организатор: 4Brain

Принятие решений — навык, который можно развивать. Несмотря на то что решать нам приходится в самых разных ситуациях, существуют некоторые закономерности в этом мыслительном процессе. О них вы и узнаете из курса и получите рекомендации, которые помогут делать оптимальный выбор.

The science of well-being

Старт: любое время
Продолжительность: 15 часов
Организатор: Сoursera

В этом курсе вы научитесь решать задачи, которые позволят повысить собственный уровень счастья. Лектор расскажет о том, как выработать продуктивные привычки, перестать поддаваться навязчивым мыслям, учиться управлять вниманием. Профессор Лори Сантос объясняет науку счастья с точки зрения нейробиологии и психологии.

Как стать программистом

Старт: 4 мая
Продолжительность: 3 дня
Организатор: «Нетология»

Если вы думаете о переходе в IT, но не знаете, с чего начать, в этом курсе вы узнаете о старте карьеры в этой сфере. Вы поймете, какие знания и навыки нужны новичку, действительно ли необходимы математика и свободный английский, какие профессии могут быть для вас релевантны и как начать их осваивать.

Управление личными финансами

Старт: любое время
Продолжительность: 17 уроков
Организатор: GeekBrains

Даже если вы регулярно увеличиваете свой доход, вам по-прежнему может казаться, что «денег нет». Но дело не в их количестве, а в том, умеете ли вы управлять личными финансами. В коротком курсе от GeekBrains вы узнаете, как считать доходы и расходы, создать подушку безопасности и избежать ошибок в инвестировании.

Наука сна

Старт: в любое время
Организатор: «ПостНаука»

Можно ли полностью лишить человека сна? Где происходят максимальные изменения при его нехватке? Влияет ли сон только на мозговую деятельность, или его нарушения могут повлиять на весь организм в целом? Пройдя этот курс, вы найдете ответы на эти вопросы и узнаете, как же все-таки выспаться.

Как читать любимые книги по-новому

Старт: любое время
Организатор: Arzamas

Серия видеолекций о книгах, которые многие любят с детства и знают почти наизусть. Вы сможете по-новому взглянуть на знакомые вам тексты и увидеть в них написанное «между строк». В курс включены тесты на знание «Шерлока Холмса» и «Трех мушкетеров», определитель сестер Бронте и игра в признания.

Основы философии

Старт: любое время
Продолжительность: 13 лекций
Организатор: БФУ им. И. Канта

Этот курс позволяет познакомиться с основными философскими течениями, узнать о главных мыслителях, научиться критически мыслить. Лектор — Андрей Тесля, кандидат философских наук, доцент Института гуманитарных наук БФУ им. И. Канта.

Русское искусство XX века

Старт: любое время
Продолжительность: 10 лекций
Организатор: Государственный Русский музей

Курс посвящен русскому искусству в XX веке. Вы узнаете об авангарде, социалистическом искусстве и неофициальных художниках. Слушателей также погрузят в политические контексты русского искусства и познакомят с этапными произведениями, критическими текстами и манифестами.