Кто-то каждый год 31 декабря ходит в баню, а редакция «Теории и практики» 1 сентября готовит подборку бесплатных курсов на самые разные темы для развития эрудиции, hard и soft skills. Выбирайте, что вам по душе, делитесь с друзьями и не переставайте учиться, ведь непрерывное развитие определенно делает нашу жизнь лучше!
Hard skills
Основы анализа данных в SQL, Python, Power BI, DataLens
Организатор: Нетология
Продолжительность: 12 дней
Аналитиков много не бывает. Если вы склонны все «раскладывать по полочкам», пройдите этот курс, чтобы познакомиться с инструментами анализа и визуализации данных, решить реальные задачи и понять на практике, интересна ли вам работа аналитика.
Основы статистики и A/B-тестирования
Организатор: Яндекс.практикум
Продолжительность: 16 часов
Курс поможет разобраться в самых важных понятиях статистики, научить применять ее для решения рабочих задач и проводить корректные исследования. Обучение подойдет человеку с любым уровнем — каждое теоретическое понятие объясняется простыми словами, материал представлен в виде текста с интерактивными графиками, а в конце вас ждет блок с отработкой навыков в симуляторе.
Вы сможете побыть в роли аналитика: определить целевую аудиторию для нового продукта и подготовить A/B-тест.
Основы анализа данных и Python
Организатор: Яндекс.практикум
Продолжительность: 3 дня
Курс для тех, у кого нет опыта, но есть желание попробовать себя в анализе данных. Курс поможет структурированно познакомиться с основами анализа, познакомит с основными концепциями анализа данных, позволит изучить основы Python и библиотеки pandas, научит строить графики и трактовать их.
Старт в SMM
Организатор: Нетология
Продолжительность: 2 недели
Для тех, кто присматривается к работе SMM-менеджером, понимая всю важность его деятельности, курс от нетологии поможет сделать старт в карьере. Вы разберетесь в задачах SMM-специалиста и таргетолога, определитесь, ваша ли это сфера. Вас ждет решение задач на тренажере с элементами геймификации, полезные чек-листы и дополнительные материалы, которые помогут выбрать карьерную стратегию в SMM.
Маркетинговая воронка: как повысить продажи
Организатор: Нетология
Продолжительность: 4 часа
Какое самое частое словосочетание используют маркетологи? Воронка продаж! Ведь это — ключевой инструмент для повышения прибыли. Она наглядно показывает, насколько эффективно работает бизнес. На курсе вас научат определять задачи маркетинговой воронки, подробно познакомят со всеми этапами ее построения и повышения результативности. Вас ждут 5 видеолекций, практические задания с автопроверкой и Q&A-сессии с экспертом.
Frontend-разработка: основы HTML, CSS и JavaScript
Организатор: Нетология
Продолжительность: 2 недели
Курс для тех, кто готов погрузиться в таинственный мир Frontend-разработки и узнать, каково это — корректировать HTML-код, чтобы внести изменения в
Бесплатный курс «Старт в IT»
Организатор: Яндекс.практикум
Продолжительность: 2 недели
Как войти в «айти»? С чего начать и какие условия работы поджидают вас в этом мире? Курс поможет сориентироваться в выборе IT-специальности с учетом требований работодателей, зарплаты и конкуренции. Это поможет выстроить верные ожидания от смены профессии и понять, что вас ждет впереди.
Наставник в IT
Организатор: Яндекс.практикум
Продолжительность: 4 часа
Всего 4 часа вашего времени вы поймете, насколько вы сильный
наставник, познакомитесь с софтскилами поддерживающего тимлида, узнаете базовые принципы решения конфликтов в команде, мотивации сотрудников и разберетесь, какие лидерские навыки стоит укрепить именно вам.
Основы работы с Git
Организатор: Яндекс.практикум
Продолжительность: 16 часов
Курс для тех, кому необходимо освоить популярную систему контроля версий файлов. Вы сможете не просто освоить все базовые навыки работы с Git, но и разобраться, в каких рабочих задачах он используется. Вся теория подкреплена схемами и визуальными материалами — вам не придется расшифровывать и искать информацию.
Основы Python-разработки
Организатор: Яндекс.практикум
Продолжительность: 20 часов
Хотите разобраться в
Основы Adobe Photoshop
Организатор: Нетология
Продолжительность: 5 дней
Курс не просто знакомит вас с инструментами Photoshop, а научит использовать их в реальных дизайнерских задачах. К концу обучения вы добавите в портфолио 5 новых проектов — от работы с фотографиями до
О шрифте
Организатор: Bang Bang Education
Продолжительность: 6 дней
В курсе раскрывается информация талантливого дизайнера, типографа, верстальщика, художника шрифта, лектора по истории шрифта и типографики Дениса Машарова. К сожалению, автор рано ушел из жизни, но возможность прикоснуться к его знаниям осталась благодаря лекциям данного курса. Вы узнаете о том, как появились и развивались буквы, почему и чем прописные отличаются от строчных, в чем причины важных различий между кириллицей и латиницей. О развитии письма, исторических каллиграфических почерках и типографике не для чтения.
Иллюстрация как профессия: как стать коммерческим иллюстратором
Организатор: Bang Bang Education
Продолжительность: 7 дней
Курс для тех, кто уже умеет рисовать и теперь хочет научиться получать за это деньги. Вы узнаете о направлениях коммерческой иллюстрации, как устроен рынок: где искать заказы, куда устроиться на фултайм и сколько вообще можно зарабатывать на рисовании. В общем, все о том, как попасть в иллюстрацию.
Управление личными финансами
Организатор: СберУниверситет
Продолжительность: 6 часов
Хотите научиться управлять своим бюджетом и финансовым планом для достижения личных и семейных целей? Курс поможет вам разобраться в основах финансов, научит формировать семейный бюджет, грамотно спланировать пенсию, наметить финансовые цели и подобрать нужные инструменты для их реализации.
Как управлять личными финансами
Организатор: Tinkoff journal
Продолжительность: 7 часов
Мечтаете обрести финансовое спокойствие и уверенность в отношениях с деньгами? Тогда этот курс для вас. Начните с психологии денег, оцените свое текущее финансовое положение, поймите, как поменять вредные финансовые привычки, научиться закрывать долги и кредиты без сложностей.
Культурные коды экономики: почему страны живут по-разному
Организатор: Arzamas
Продолжительность: 14 часов
Аудиолекции Александра Аузана о том, как связаны культура и экономика, почему некоторые нации феминные, а другие маскулинные, надо ли доверять друг другу и где России отыскать свое экономическое чудо.
Управление дистанционными командами и сотрудниками
Организатор: СберУниверситет
Продолжительность: 12 дней
Каждый руководитель удаленной или распределенной команды хочет знать, как организовывать и поддерживать нормальный формат работы, повышая удовлетворенность и производительность своих сотрудников. Этот курс поможет контролировать работу на удаленке без конфликтов и недоверия, давать грамотную обратную связь, мотивировать сотрудников и повышать их вовлеченность даже на очень большом расстоянии друг от друга.
Китайский язык для начинающих
Организатор: stepik
Продолжительность: 20 дней
На самом деле китайский язык может освоить каждый. И это далеко не так страшно, как об этом говорят. Курс для начинающих познакомит вас с иероглифами и структурой предложения, а домашние задания помогут закрепить и проверить усвоенные навыки.
Разговорный турецкий язык
Организатор: stepik
Продолжительность: 12 дней
Хотите смотреть «Великолепный век» в оригинале? Надо с
Soft skills
Совместный быт: как ухаживать за домом с близкими
Организатор: Tinkoff journal
Продолжительность: 2 часа
Если ваша «лодка любви» рискует разбиться о быт, то этот курс поможет вам найти общий язык с партнером и грамотно распределить с ним домашние обязанности, справиться с усталостью, понять, как найти силы на бытовые дела или подготовиться к переезду без выгорания и с заботой о близких.
Идеальная продуктивность. Как достигать любых целей
Организатор: Lectera
Продолжительность: 5 дней
Регулярно не можете завершить то, что начали? Дочитать книгу, не откладывать поход в спортивный зал, доделать презентацию… кажется, что в сутках не хватает еще десятка часов? На этом курсе вы научитесь грамотно подходить к работе, изучите методы самоконтроля и дисциплины, получите инструменты для повышения продуктивности и начнете планировать свое время с помощью тайм-менеджмента.
Теория аргументации
Организатор: stepik
Продолжительность: 10 дней
Если вы использовали все аргументы в споре, а оппонент выставил перед вами железобетонное «И че?», то этот курс поможет вам глубже разобраться в проблематике теории аргументации. Вы узнаете о главных ошибках и уловках аргументации, а также научитесь обнаруживать и избегать их. Обучение поможет вам понять значение аргументативного мышления в научном познании, а также увидеть связь мышления с языком.
Art of soft skills: гибкие навыки для жизни и учебы
Организатор: stepik
Продолжительность: 6 часов
Одно дело — знать о гибких навыках, и совсем другое — реально их применять. Это курс по искусству применения гибких навыков в любой сфере жизни, включая учебную деятельность.
Сторителлинг: как выступать ярко и вдохновляюще
Организатор: Нетология
Продолжительность: 2 часа
Успех в карьере и жизни во многом зависит от способности доносить свои идеи до других. На этом коротком курсе вы разберетесь в принципах сторителлинга, которые сделают ваши выступления ярче.
Теория принятия решений
Организатор: ПостНаука
Продолжительность: 5 дней
Как мы принимаем решения? Существуют ли единственно верные варианты? Почему одни решаются на перемены, а другие — нет? Ответы на эти вопросы вы найдете в 12 лекциях математика Фуада Алескерова, который рассказывает о факторах, влияющих на наш выбор.
Эрудиция
Как победить синдром самозванца и построить карьеру
Организатор: Нетология
Продолжительность: 3 часа
Если вы склонны обесценивать собственный вклад в успех, перекладывая все удачи на судьбу и счастливый случай, то, скорее всего, у вас есть синдром самозванца. Если пока у вас нет возможности разбираться с ним с помощью психолога, вам на помощь придет этот курс. На нем вы узнаете, как перестать оглядываться на чужое мнение и научиться присваивать свои достижения.
В поиске своего призвания
Организатор: Нетология
Продолжительность: 3 дня
Татьяна Мужицкая, тренер НЛП, теле- и радиоведущая, автор бестселлеров: «Мне все льзя», «Брать, давать и наслаждаться», «Роман с самим собой», «Теория невероятности» на мотивационном вебинаре научит вас понимать истинные желания и определять ключевые ценности. После заполнения тетради рефлексии по итогам изученного вы сможете наметить свой карьерный путь с опорой на себя.
Как нанообъекты меняют мир технологий
Организатор: Постнаука
Продолжительность: 16 часов
Хотите разобраться, что скрывается за такой непростой приставкой «нано»? Курс познакомит вас с основными определениями и расскажет, как на практике применяются нанообъекты. Вы узнаете о применении графена, биосовместимых материалах, нанофотонике и многом другом.
Бесплатный курс по созданию презентаций
Организатор: Яндекс.практикум
Продолжительность: 11 часов
Вас ждем максимально насыщенный практикой курс с интерактивным учебником, в котором можно тренироваться, и задания, чтобы лучше усвоился материал. К концу курса вы сможете научиться делать понятные и убедительные презентации, которые хочется пересматривать.
Культурные практики цифровой среды
Организатор: Постнаука
Продолжительность: 12 часов
Троллинг и хейтерство, просюмеризм и культура потребления, цифровая память… и многое другое. Курс поможет разобраться в основах цифровой грамотности, явлениях интернет-среды и познакомит с разными представителями онлайн-сообществ.
Что такое генеративный ИИ?
Организатор: НИУ ВШЭ
Продолжительность: 3 недели
Сегодня из каждого утюга мы только и слышим об «искусственном интеллекте», «нейросетях», «больших языковых моделях» (например, GPT и LLM). На курсе вы разберетесь, как нейросети создают тексты и изображения, поймете, как правильно общаться с ИИ, чтобы он лучше выполнял задачи, а также изучите кейсы, где уже применяется искусственный интеллект.
Как упростить жизнь с помощью нейросетей
Организатор: Tinkoff journal
Продолжительность: 6 часов
Недавно нейросеть смогла расшифровать письма Петра Первого, чей почерк веками не поддавался ученым. В чем еще могут помочь в работе, учебе и быту нейросети? Курс поможет разобраться, что же такое нейросети и как передать им часть своих задач, чтобы превратить искусственный интеллект в помощника и упростить свою жизнь.
Рисование. Точка входа
Организатор: Bang Bang Education
Продолжительность: 2 часа
Не умеете рисовать? Добро пожаловать на курс и шаг за шагом вы придете к заметному прогрессу в рисунке. Каждое задание чуть сложнее предыдущего, что помогает вам с уверенностью браться за новое. Благодаря этому курсу вы полюбите рисовать ежедневно, ведь на собственном опыте заметите простую закономерность: чем чаще рисуете — тем лучше результат.
Путь к здоровому сну
Организатор: Нетология
Продолжительность: 5 часов
Уже ни для кого не секрет, что здоровый сон — это ключ к успеху во всех ваших делах. Если сомневаетесь, то курс поможет узнать, как сон влияет на эффективность мозга. Вы сможете определить свой хронотип и получить конкретные советы для повышения продуктивности и для того, чтобы наладить сон за счет простых шагов.
Мозг и потребности
Организатор: Постнаука
Продолжительность: 2 дня
В каждой лекции физиолог Вячеслав Дубынин рассказывает о конкретных биологических потребностях: пищевой, исследовательской, родительской, потребности в безопасности и других. Курс поможет ответить на вопросы о том, как компоненты пищи влияют на мозг? Как развивается стресс? Чем полезен страх? В чем биологический смысл полового процесса? Существуют ли гены агрессивности? Почему пить важнее, чем есть, и почему так плохо без сна?
Наука здоровья
Организатор: Постнаука
Продолжительность: 2 дня
Сегодня мы знаем о нашем теле очень много — и многое можем продиагностировать. Но болеть мы не перестаем. Можно ли предупредить заболевания? Как часто нужно обследоваться? Почему будущее — за лечением именно человека, а не болезни? Что на самом деле говорят о нас анализы и генетические тесты? В этом гиде поговорим о профилактике заболеваний, здоровье взрослых и детей, вакцинации и вредных привычках.
Иммунная система
Организатор: Постнаука
Продолжительность: 20 часов
Иммунитет — система, которая во многом определяет качество нашей жизни. Пройдите курс, чтобы разобраться, как устроен иммунитет, бывает ли он слабым, что такое иммунодефициты и избыток иммунного ответа.
Здоровое тело и мозг. Нейрофитнес, оздоровительный фитнес
Организатор: stepik
Продолжительность: 10 дней
Если вы находитесь в постоянном стрессе, напряжены, постоянно чувствуете усталость, и вообще жизнь не радует, попробуйте вернуть себе силы и ресурс под наставничеством нейротренер. Вас ждет система с комплексным подходом, а не просто набор упражнений, которая изменит качество вашей жизни, движения, отношение к себе и собственному телу, и поможет вернуть внутреннюю силу.
Сон. Почему сон так важен? И как учиться на 40% лучше из-за сна
Организатор: stepik
Продолжительность: 2 часа
Курс поможет ознакомиться с самыми важными понятиями о сне, от циркадных ритмов и выработки мелатонина до ответов на вопросы, как мы должны спать и точно ли делаем это в достаточном количестве.
История Древней Греции
Организатор: Постнаука
Продолжительность: 13 часов
Сколько ответов на вопросы современности можно найти в Древней Греции? Из курса вы узнаете о ключевых событиях, происходивших в мире древнегреческих городов-государств (полисов) на протяжении I тысячелетия до нашей эры. Познакомитесь с более древней крито-микенской цивилизацией, и эллинистическими монархиями, которые возникли на огромных просторах державы Александра Македонского.
Лев Толстой против всех
Организатор: Arzamas
Продолжительность: 10 часов
Аудиолекции о жизни и смерти великого русского писателя, а также его смешные выражения, мудрые мысли, личные вещи и тест на литературное чутье. Вы узнаете о том, как складывались семейные отношения Льва Николаевича, что он думал о религии, своих современниках, почему не любил историю, и как вышло, что все его романы — исторические.
Метро в истории, культуре и жизни людей
Организатор: Arzamas
Продолжительность: 10 часов
«Эти 42 минуты под землей…» Узнайте подробности строительства московского метро, все о том, как оно устроено, какая непростая судьба у него складывалась в советской и российской культуре, а также, конечно, о его пассажирах.
Cinema Studies
Организатор: Постнаука
Продолжительность: 8 часов
Подумываете заняться кино вплотную, тогда этот курс вам нельзя пропустить. В нем рассматриваются наиболее актуальные темы: паракинематограф, культовое кино, «грайндхаус», теория хоррора, гендерные исследования в кино, анализ фильма. Но курс рассчитан не только на специалистов, но и на широкую аудиторию, интересующуюся темами кино и ориентированную не только на потребление этой формы культуры.
Основы китайского этикета и культуры
Организатор: stepik
Продолжительность: 35 дней
Если вы планируете работать, учиться, вести бизнес в Китае или просто путешествовать по Поднебесной, на этом курсе вы получите базовые знания о китайском этикете и культуре, что облегчит адаптацию к социальной среде страны и поможет понять ключевые аспекты китайской культуры.
Film Studies и проблематика исторической памяти
Организатор: stepik
Продолжительность: 18 часов
Хотите познакомиться с современными традициями анализа кино, понятийным инструментарием, основными аналитическими приемами? Данный курс нацелен на практическое освоение основных методов критики и анализа кино. Вас ждут темы ностальгии, травмы, конструирования социальных и национальных идентичностей, исторической политики и политики памяти, коллективных представлений о прошлом.
Что такое современный танец
Организатор: Arzamas
Продолжительность: 7 часов
Курс об истории и тонкостях хореографии XX века, вы узнаете, как танец действует на зрителя, существует ли идеальное тело для танца, научитесь понимать, что могут рассказать обычные движения нетренированного тела.
ВХУТЕМАС. История
Организатор: Bang Bang Education
Продолжительность: 3 дня
Почему мы так мало знаем о ВХУТЕМАСе и что это вообще такое? ВХУТЕМАС, как и более известная на мировом уровне немецкая школа Баухаус, стал центром формирования новой визуальной и материальной культуры ХХ века, во многом, по-прежнему влияющей на наш современный образ жизни и мыслей. В курсе рассматриваются отличия двух школ, социальный состав и активность студентов ВХУТЕМАСа, структура факультетов и особенности учебной программы, роль представителей авангардного искусства и основные периоды в истории школы, а также причины ее расформирования.
Антропология Севера: кто и как живет там, где холодно
Организатор: Arzamas
Продолжительность: 7 часов
Все, что вы хотели знать о Севере, но боялись спросить. Почему Владивосток — это север, хотя находится южнее Парижа? Как продвигалась колонизация Сибири и какие племена жили там с незапамятных времен? Из лекций Николая Вахтина вы узнаете, как России достался Север, где проходят его границы и кто там жил и продолжает жить сейчас, и в каких условиях.
Психология познавательных процессов
Организатор: Постнаука
Продолжительность: 15 часов
Курс лекций обо всех познавательных процессах человека: с одной стороны, собственно когнитивные процессы, которые дают нам представление о мире, — ощущение, восприятие и мышление; с другой стороны, процессы «сквозные» — память, внимание и воображение.
Профилактика эмоционального выгорания «Второе дыхание»
Организатор: stepik
Продолжительность: 20 дней
Курс о том, как формируется синдром выгорания с практическими заданиями и рекомендациями, которые помогут продиагностировать и преодолеть эмоциональное выгорание, а также научат профилактике. Из курса вы узнаете о причинах выгорания, факторах, которые приводят к истощению, а также о механизмах преодоления.
Комментарии
Комментировать