Человек — самое агрессивное и злобное существо из всех млекопитающих. Эмоцию гнева мы испытываем сильнее и чаще, чем другие животные; за нами в этой группе следуют носорог и гиппопотам. Что делает нас такими злыми? Что вынуждает нас испытывать гнев, и какие виды гнева бывают? У гнева есть как негативные последствия, так и позитивные (известно, что гнев — хороший мотиватор для достижения цели). О мифах об этой эмоции, об управлении гневом, о сходстве и различиях между мужским и женским гневом рассказывает клинический психолог Александра Меньшикова.

Александра Меньшикова — клинический психолог, специалист в области диалектической поведенческой психотерапии, сотрудник центра доказательной психиатрии и психотерапии МНС.