Сон — самое загадочное состояние человека, над которым ученые бьются последние сто лет, но с которым сталкивается каждый человек ежедневно. Еще более странным и удивительным является осознанный сон, вокруг которого традиционно много мистики и эзотерических практик. В своей лекции психолог Юлия Костина попыталась рассмотреть этот феномен с научной точки зрения и рассказала об особенностях состояния осознанного сновидения, исследованиях в этой области, техниках индукции и многом другом.

Юлия Костина — психолог, педагог раннего развития. На протяжении всей учебы в МГУ занималась изучением измененных состояний, в частности проблематикой научного исследования осознанных сновидений.