Сила воли — качество, которое хотел бы иметь каждый. Почему одним людям проще удерживаться от соблазнов и достигать своих целей, а другим это делать сложнее? Молекулярный биолог Ирина Якутенко рассказывает, как люди отличаются друг от друга на генетическом, физиологическом, биохимическом уровне и о том, как это влияет на их силу воли. Многим из нас не повезло: гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами, но есть несколько стратегий, которые помогают обмануть нашу природу. Об этом — в новой лекции на T&P.

Ирина Якутенко — молекулярный биолог, научный журналист. Основатель популяризаторского агентства «Чайник Рассела», автор книги «Воля и самоконтроль: как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами».