Биполярным расстройством страдает от 1,5 до 2,4% населения. Несмотря на то, что человек остается дееспособным и продуктивным, ему некомфортно с самим собой, а впоследствии он может потерять связь с реальностью и самоконтроль. От этого страдают и окружающие. Убедить человека обратиться к специалисту становится крайне сложно, а общаться с ним нужно крайне осторожно. Рассказываем о симптомах биполярного расстройства и о правилах коммуникации с теми, кто страдает этим заболеванием.

Симптомы биполярного расстройства

Биполярное расстройство (маниакально-депрессивный психоз) — это психическое заболевание, которое сопровождается нетипичной сменой настроений, перепадами энергетического уровня, снижением активности. Периоды возбужденного состояния и пассивного называются «эпизоды мании и депрессии». Чаще человек с этим заболеванием не осознает, как сильно влияет эмоциональная нестабильность на его собственную жизнь и на окружающих, отрицает проблему и не хочет лечиться. Провоцирующими факторами этого расстройства являются:

  • генетическая предрасположенность;

  • травмы головы;

  • гормональные сбои;

  • травмирующие жизненные события;

  • сильный стресс.

В периоды мании человек счастлив, активен, у него много идей, которые он стремится реализовать, ему часто не хочется спать, а поступки становятся импульсивными. В период депрессии, наоборот, человек чувствует себя подавленным, угнетенным, ощущает раздражительность, в нем возникает неоправданное чувство вины. В таком состоянии трудно работать, концентрироваться, обрабатывать информацию. Иногда эти симптомы заставляют людей оставаться дома и свести общение с другими к минимуму. У некоторых могут возникнуть мысли о суициде.

Признаки и симптомы маниакальной фазы:

  • Повышенная энергия, активность и беспокойство.

  • Невероятное возбуждение, чересчур приподнятое, эйфорическое настроение.

  • Беспорядочность мыслей и быстрый темп разговора, перескакивание от одной идеи к другой.

  • Сниженная потребность во сне.

  • Неадекватная оценка ситуации.

  • Расточительность.

  • Повышенная сексуальная активность и беспорядочные сексуальные связи.

  • Провокационное, назойливое или агрессивное поведение.

  • Отрицание факта, что что-то не в порядке.

Признаки и симптомы депрессии (или депрессивного эпизода):

  • Ощущение беспомощности.

  • Потеря интереса к занятиям, которые приносили удовольствие.

  • Пониженный уровень энергии.

  • Проблемы с памятью и концентрацией.

  • Непрерывное ощущение усталости.

  • Заторможенные реакции.

  • Беспокойство или раздражительность.

  • Повышенная сонливость.

  • Нарушение в режиме питания, отсутствие аппетита.

  • Мысли о смерти или самоубийстве, попытки самоубийства.

Часто перепады настроения, нетипичные импульсивные поступки — первое, на что стоит обратить внимание. Однако эти признаки еще не говорят о биполярном расстройстве. Лучше обратиться к врачу — только специалист может поставить диагноз и назначить лечение, самодиагностика может навредить.

Актуальные статьи и подборки в вашем смартфоне. Подписывайтесь на наш Telegram-канал и получайте все материалы, которые выходят на нашем сайте.

Как общаться с людьми, страдающими биполярным расстройством

Самое главное — постараться убедить человека пойти к врачу, чтобы получить рекомендации по лечению. Предложите ему помощь в поиске специалиста, по возможности сходите на прием с ним — присутствовать в кабинете у врача необязательно.

Психотерапевты не советуют уходить от разговоров о психическом расстройстве. Стремитесь узнать о том, как этот человек справляется с трудностями. Можно задавать вопросы о психическом состоянии, внимательно слушать ответ, но не давать каких-либо оценок и тем более советов.

Что не стоит делать в общении с человеком с биполярным расстройством:

  • пытаться его вылечить самостоятельно;

  • упрекать в болезни;

  • угрожать тем, что если человек не обратится к врачу, то он сойдет с ума.