К первой любви каждый относится по-разному: кто-то стремится забыть, а кто-то перебирает воспоминания, как любимые фотографии из отпуска. Авторы обожают романтизировать первую любовь, делать ее драматичной, где каждая ссора — катастрофа, каждое движение чувств подобно урагану. Но если посмотреть на первую любовь с точки зрения науки, ее не назовешь переоцененной. Первый романтический опыт, как в эффекте бабочки, влияет на наши последующие отношения, выбор партнеров и даже создание семьи. Рассказываем, как эта влюбленность делает нас теми, кто мы есть, и как она влияет на наш мозг.

Первая проба гормонов любви

Первая любовь начинается с влюбленности, как и любые последующие отношения. Человек встречает своего избранника, за считанные секунды зрачки начинают расширяться, как бы сигналя мозгу, что организм в общем-то не против влюбиться в этого конкретного человека. Еще только на старте влюбленности пара знакомится, проводит больше времени вместе, начинается «конфетно-букетный период» с ухаживаниями и страхом спугнуть избранника или избранницу. Но это — только верхушка айсберга, то, что видно невооруженным взглядом. А вот под кожей у влюбленных разворачивается настоящий ураган Катрина клеточного масштаба.

В первых романтических отношениях человек получает свою первую дозу гормонального коктейля из окситоцина, серотонина, дофамина и эндорфина, которые будут бомбардировать его рецепторы еще несколько месяцев. В исследовании 2005 года биолог-антрополог Хелен Фишер, изучившая МРТ-снимки пар, выяснила, что романтическая любовь обитает в системе мотивации и награждения человеческого мозга, и именно отделы, которые отвечают за награду (и аддикции) стимулируются в первую пору влюбленности.

Первая любовь на то и первая, чтобы дать мозгу и рецепторам распробовать коктейль из «гормонов счастья», и по эффекту эту первую пробу можно сравнить с первым прыжком с парашютом — когда человек сталкивается с большим потоком новых ощущений. Впоследствии, в других романтических отношениях, человек будет спокойнее относиться к бомбардировке окситоцином, дофамином, серотонином и эндорфином, но будет знать свои ощущения в состоянии влюбленности.

«После стольких лет? — Всегда».

Мозг человека заточен на накопление информации, поэтому первая любовь становится основой для большой папки под названием «Любовь и отношения», хранящейся в нашей памяти. Гормоны и сильные эмоции помогают лучше фиксировать информацию, даже ту, которая на первый взгляд напрямую не связана. Так воспоминания о первой любви может пробудить играющая по радио песня, случайно выскочившая фотография из «Облака». Воспоминания и чувство тоски вызывает гормональный импринтинг, когда определенная комбинация гормонов у нас тесно ассоциируется с человеком или обстоятельствами. Эти гормональные взаимодействия запечатлеваются в сенсорных областях мозга в то время, когда неврологические процессы, которые мы переживаем, формируют нашу личность.

Джефферсон Сингер, психолог, специализирующийся на автобиографической памяти, говорит, что большинство людей испытывают «всплеск памяти» в возрасте от 15 до 26 лет. Это явление происходит в то время, когда мы переживаем все виды первых впечатлений (вождение машины, секс, влюбленность и т. д.). В более позднем возрасте эти воспоминания, как правило, оказываются более сильными, потому что они возникали, когда наша память была на пике.

Эта идея подтверждается учеными-когнитивистами из Массачусетского технологического института, которые объясняют, что пик общей производительности мозга и пик детальной памяти для нашего мозга приходится примерно на 18 лет.

Первая любовь также влияет на нас психологически. По словам доктора Нилу Дардашти, семейного терапевта из Нью-Йорка, чувства, которые мы испытываем с первой любовью, становятся планом нашего подхода к будущим отношениям. На самом деле, точно так же, как наше восприятие платонической и семейной любви формируется в детстве благодаря родителям или опекунам, на наше представление о романтической любви влияет то, как мы переживаем ее впервые.

Во многом от нас зависит, как после первой любви изменятся наши взгляды на отношения, предпочтения в выборе партнеров. Одно точно: первая любовь так или иначе останется с вами навсегда.

3 книги о первой любви

Конечно, хороших книг о первой любви гораздо больше, чем 3. А к ним также добавляются многочисленные экранизации, самостоятельные фильмы и сериалы, шедевры мировой классики и работы в жанре Young Adult.

«Джейн Эйр»

Шарлотта Бронте
Издательство Эксмо, 2011

Международная классика, которая не нуждается в дополнительном представлении. Немного сказочная и мрачная история со счастливым концом, когда первая любовь — не только драматична, но и непобедима.

«Все это время»

Микки Дотри, Рейчел Липпинкотт
Издательство Эксмо, 2020

Бестселлер Young Adult, в котором переживание первой любви тесно сплетается с тяжелым, порой даже болезненным опытом взросления. Главные герои полны надежд на будущее — у Кайла шестая годовщина отношений с Ким, но внезапно между ними встает смерть. Кайл винит во всем себя, пока не встречает Марли, также потерявшую близкого человека. И в обоюдном отчаянии герои надеются найти утешение и любовь.

«Темные Начала»

Филип Пулман
Издательство АСТ, 2016

Трилогия, талантливо экранизированная HBO, рассказывает историю двух подростков, разделенных целой паутиной миров. Лира Белаква живет в мире, где у человеческой души есть физическое воплощение в виде животного, а Уилл — обитатель обычного, привычного нам Оксфорда. Но когда стены между мирами истончаются, главные герои должны найти друг друга, чтобы привести мир к равновесию.