Каждый день редакция «Теорий и практик» выпускала не менее трех статей, всего в 2021 году вышел 761 материал. Некоторые из них вы приняли на ура, они получили десятки тысяч читателей, за что мы благодарим вас. Какие-то из статей не получили масштабного признания, но мы верим, что от этого они не стали менее полезными.

Сегодня я, главред Наталия, хочу поделиться с вами 10 статьями. 5 из них выбрали вы — проголосовав своим временем, 5 из них выбрала я — обязательно позже расскажу почему.

5 самых читаемых статей, опубликованных в 2021 году

Выходи из комнаты: как вернуть интерес к жизни

Возможно, вы тоже когда-то чувствовали пустоту, которая иногда возникает внутри: в моменты, когда мы вдруг понимаем, что совершенно ничего не хотим. Мы разобрались, что же такое вообще интерес к жизни, и поделились с вами 4 шагами, которые помогут сделать жизнь наполненной.

Успокойся: 9 способов борьбы с тревожностью

К сожалению, полностью от тревоги не избавиться, особенно в условиях постоянно куда-то спешащего мира, но снизить ее интенсивность можно самостоятельно. Перечитали книгу Тани Петерсон «Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками» и отобрали несколько практических советов по борьбе с сильными переживаниями.

Как мы привязываемся друг к другу, а главное — зачем

Доктор биологических наук Вячеслав Дубынин в своей книге «Мозг и его потребности. От питания до признания» объясняет, как заложенные в нас природой механизмы и программы нервной системы влияют на поведение. Мы опубликовали отрывок, где автор рассказывает, как возникает привязанность на биологическом уровне и как с этим связан процесс размножения.

Что такое overthinking, или Как нас могут убить собственные мысли

Думать полезно, и мы всячески призываем вас этим заниматься. Но иногда ситуация выходит из-под контроля, и мысли буквально начинают управлять вами. Возникает такое явление, как overthinking. Рассказали о том, как перестать бесконечно анализировать и наконец начать жить.

Что такое треугольник Карпмана, или Кто такой Бэтмен — спасатель или жертва?

В 1968 году психолог и доктор медицинских наук Стивен Карпман описал модель человеческих отношений, которая взорвала психологию, психотерапию, а также медиакультуру, и этот взрыв продолжает резонировать до сих пор. Модель называлась «драматический треугольник», также известная как «треугольник Карпмана», и к ней обращаются каждый раз, когда рассказывают о токсичных отношениях. Выяснили, что для таких игр не обязательно нужен партнер или вообще согласие.

5 любимых материалов Наталии

Все начиналось с пародии и импровизации, или В чем культурный феномен «Рика и Морти»

Я не смотрела «Рика и Морти», да и не хотелось. Ровно до того момента, пока ко мне на редактуру не пришел этот прекрасный текст. Мы разобрались, почему этот мультсериал успел стать культовым и получить статус современной классики. Узнали, в чем секрет его феномена и чем он отличается от таких постмодернистских шедевров, как «Симпсоны», «Футурама» и другие мультфильмы для взрослых.

Совсем как взрослый: в какой момент мы взрослеем и как с этим жить?

Сильный материал о проблеме взросления. Как в погоне за личным счастьем и нежеланием быть как все можно проскочить остановку «взрослость». Разбирались, есть ли победитель в битве между «типичным взрослым» и «счастливым взрослым».

Шестое чувство — это не интуиция, а проприоцепция

Мы в этом году много разбирались в терминах и непростых понятиях. Например, представления только о пяти системах органов чувств на самом деле научно не подтверждены. Это миф, в который безоговорочно верят многие. Ученые не раз стремились исследовать другие чувства. И речь идет не об интуиции. Такое ощущение, как проприоцепция, помогает нам расположить себя в пространстве. Рассказали о нем подробно.

«Это еще не конец», или Можно ли дважды влюбиться в одного и того же человека?

Я в браке 11 лет. Да, чувства не искрят каждую секундочку все эти годы, и иногда были моменты, когда казалось, что любовь ушла, остался лишь совместный быт. Но каждый раз мы находили силы возродить наши чувства. Одни считают, что влюбляемся мы по-настоящему от одного до трех раз, другие верят, что любовь в паре живет только три года, а если любовь из отношений исчезла, то ее уже не вернуть. Рассказали, почему последнее — это миф и как можно заново влюбиться в человека.

Что такое деконструкция и почему вне текста нет ничего

Очень важный для меня как главного редактора текст. Дело в том, что смыслы конструируются во время прочтения, а не написания текста. И это очень важно осознать и принять. «Вне текста нет ничего», — говорил французский философ Жак Деррида. Его радикальные идеи сломали привычный взгляд на философию и искусство. Мыслителя обвиняли в обесценивании текстов и их авторов. Однако Деррида создал способ анализа, который стали активно использовать в эпоху постмодерна. Рассказываем о сути деконструкции и ее применении.