One night stand («секс на одну ночь»), «друзья с привилегиями», «отношения для здоровья» — в мире существует множество названий для секса вне романтических отношений. Если раньше секс на одну ночь считался чем-то предосудительным или, например, оскорбительным для женщин, то сейчас к нему относятся гораздо спокойнее. Для удовлетворения потребности в сексе на одну ночь существуют специальные дейтинговые приложения, методички по личной безопасности и многое другое. Рассказываем, как наш мозг и организм относятся к сексу на одну ночь.

Внимание! «Взрослый» контент, предназначенный для лиц, достигших 18 лет

Секс на одну ночь в культуре

Тема отношений на одну ночь затрагивалась с давних времен. В связанных с этим сюжетах, как правило, один из участников изображался коварным соблазнителем (или соблазнительницей), а второй — наивной жертвой бессовестного разврата.

Во многом это связано с культурой отношения к сексу в разных странах, где интимная близость была неразрывно связана с появлением детей и последующими супружескими и родительскими обязанностями. Поскольку секс на одну ночь этого не предполагал, а, по мнению многих, еще и подрывал традиционные ценности общества, тема секса на одну ночь — особенно для женщин — жестко табуировалась. А вот среди мужчин такие связи допускались, но и для них существовали ограничения.

Активно о теме секса на одну ночь начали говорить только в конце 90-х и начале 2000-х, в связи с этим приобрел популярность термин hookup culture («культура перепихона»). В рамках этой культуры допускался секс без обязательств, свободные отношения, секс на одну ночь, «друзья с привилегиями» и так далее. Основной ценностью становилась не романтическая составляющая, а свобода в удовлетворении своих физиологических и эмоциональных потребностей через интимную связь, не подразумевающая при этом чувства вины. Еще в первом сезоне сериала «Секс в большом городе» Кэрри Брэдшоу говорит о том, что решила попробовать «мужской подход к сексу», который разрешал случайные связи или связи на один раз с целью получения удовольствия. Благодаря медиа эта идея распространилась и активно существовала в культуре вплоть до пандемии COVID-19.

Историки и социологи еще не определили единые временные рамки существования этой культуры. Эволюционный биолог Джастин Гарсия и другие описали рост числа знакомств, формы случайного секса как «культурную революцию», зародившуюся в 1920-х годах. Историки Д'Эмилио и Фридман относят начало новой культуры секса, включая знакомства в колледже, к началу 1800-х годов, и объясняют это явление формированием исторических и культурных сил. Лиза Уэйд, социолог, документирует, что белые мужчины из братства XIX века часто занимались тем, что можно было бы назвать сексом с проститутками, бедными женщинами и женщинами, которых они поработили.

С 1920-х годов произошел переход от эпохи ухаживания к эре культуры знакомств. Технологические достижения, такие как автомобили и кинотеатры, вывели молодые пары из родительских домов и из-под их зорких глаз, предоставив им больше свободы и больше возможностей для случайной сексуальной активности.

Сексуальная революция 1960-х годов привела к ослаблению сексуальной морали, что позволило отделить секс от отношений, а внебрачный секс стал более социально приемлемым.

Поддержка сексуальной свободы становилась все более популярной по мере появления новых идей и убеждений о положительных и отрицательных аспектах полового акта. Стало более широко признаваться, что занятие сексом не обязательно всегда было направлено на создание потомства, а скорее уделяло больше внимания физическому удовольствию. На этот новый взгляд повлияло несколько факторов, в том числе отмена законов о цензуре 1930-х годов в отношении откровенно сексуального контента в СМИ, а также растущая доступность противозачаточных таблеток, презервативов и других средств контрацепции.

Кэтлин Богл считает, что растущее признание случайного секса в 1960-х годах также можно объяснить резким увеличением числа студенток, зачисляемых в колледжи и университеты. Число женщин, посещавших колледжи в Соединенных Штатах в 1972 году, было в три раза больше, чем в 1960 году. Из-за того что в кампусах было больше женщин, чем мужчин, женщинам приходилось приспосабливаться к сексуальным сценариям, изложенным мужчинами, которые больше основаны на сексе, а не на развитии отношений.

На сегодняшний день найти человека для секса на одну ночь можно и в Tinder, и в специальных приложениях для поиска сексуальных партнеров вроде Pure. Однако за время пандемии исследователи заметили сдвиг в пользовательских предпочтениях: все больше людей начали поиск партнеров для долгосрочных отношений. Это отметили авторы Национального исследования сексуальных отношений и образа жизни (Natsal) в Великобритании. Это лонгитюдное исследование с большой выборкой, которое проводится каждые 10 лет с 1990 года. В 2020-м команда исследователей обнаружила резкое падение числа сексуально активных людей, сообщивших о новом сексуальном партнере за предыдущие четыре недели, наполовину (с 8% до 4%). Достаточно справедливо: это было начало изоляции, и выйти на поиски сексуального партнера за пределы своего жилья было сложно.

Можно ли не влюбиться в партнера для секса на одну ночь?

Это более чем возможно, но условия успеха в этой задаче сложнее, чем кажется на первый взгляд.

Секс на одну ночь предполагает, что после него партнеры расходятся, как в море корабли, «все, что было в Вегасе, остается в Вегасе» и так далее. То есть на следующее утро никто не планирует знакомство с родителями, выбор свадебной площадки и даже не отправляет курьера с цветами. Основная сложность заключается в том, что недостаточно предотвратить симпатию и привязанность друг к другу — важно еще и не обидеть партнера.

А это уже задача «со звездочкой», ведь наш организм очень даже не против долгосрочных отношений. За эту предрасположенность отвечает гормон окситоцин, он влияет на формирование социальных связей и привязанностей. В книге «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин» Лоретта Бройнинг пишет, что окситоцин начинает вырабатываться, даже когда нравящийся вам человек берет вас за руку. Такой капкан собственного тела обойти сложно, но можно. Вот несколько советов:

Определите для себя, зачем вам секс на одну ночь

Это точно для здоровья и хорошего времяпрепровождения? Или же вы закрываете более глубинные потребности, с которыми могут справиться только долгосрочные отношения? Если вы чувствуете запрос на близость, долгие прогулки под луной или надеетесь, что утром как по волшебству проснетесь рядом с человеком, который назовет вас любовью всей своей жизни, то для начала стоит разобраться в себе и отложить приключение до лучших времен.

Договоритесь на берегу

Если вы решили заняться сексом на одну ночь, ваш избранник должен быть в курсе этого. Такие вещи лучше проговаривать заранее и уточнять, собираетесь ли вы поддерживать общение потом и в каком формате вы будете это делать. И на всякий случай уточните, что вы оба понимаете правила секса на одну ночь.

Внимательно подходите к выбору партнера/партнерши

В конце концов, романтическая привязанность с вашей стороны остается не самым худшим из возможных последствий. Повторим предыдущий пункт: убедитесь, что человек понимает значение фразы «секс на одну ночь» и не интерпретирует ее по-своему. В дополнение к этому убедитесь, что человек разделяет ваши взгляды на секс, безопасность, личные границы. Если вы не уверены в потенциальном партнере, то лучше провести вечер в одиночестве, чем разбираться с последствиями (например, с ЗППП, преследованием или сливом личной информации).

Помните о праве отказаться

И вы, и ваш партнер/партнерша имеете право притормозить и отказаться от совместного приключения, даже если в момент отказа на вас остались только трусы. Если вы чувствуете сомнение, неуверенность или стыд, который не можете перебороть, вы можете отказаться от связи.

Помните о вопросах безопасности

В первую очередь это касается секса с незнакомцами. Убедитесь, что вы в безопасности. Если вы чувствуете в этом необходимость, отправьте своему лучшему другу/подруге адрес или геолокацию с места свидания.

Самое главное — не забывайте, что вы решились на это приключение ради собственного удовольствия. И если вы его не испытываете, вы всегда можете сказать «нет».