Секс — тема очень деликатная, говорить о нем открыто стали сравнительно недавно. Сегодня существуют новые сексуальные практики, различные игрушки, секс-вечеринки — масса способов получить удовольствие и узнать новое о себе и своем партнере (или партнерах). Но при этом секс остается окутанным множеством мифов, которые зачастую вредят половой жизни. Рассказываем о 9 мифах, в которые точно не стоит верить.

Внимание! «Взрослый» контент, предназначенный для лиц, достигших 18 лет

О несовпадении сексуальных темпераментов мы уже писали. Это вовсе не приговор для отношений, если вы хотите заниматься сексом в девять утра, а ваш партнер/партнерша — после закрытия всех дедлайнов на работе. Но если вы не получаете удовольствия от секса, потому что партнер/ша ведет себя как не очень хороший человек, то вам стоит искать корень проблем не в постели, а в кабинете психолога.

Ссориться с партнером/партнершей временами бывает сложно, а порой труднее не конфликтовать. В любом случае наш организм в таких обстоятельствах испытывает сильнейший стресс, как пишет Эмили Нагоски в своей книге «Как хочет женщина», наш мозг просчитывает вероятность разрыва отношений и последующего одиночества, поэтому система мотивации и награждения так и подстегивает вас избегать конфликта и заполировывать его гормонами удовольствия. Пару раз эта схема может сработать, но помните, что нерешенные конфликты рано или поздно дадут о себе знать.

А еще оргазм, достигнутый при мастурбации, положительно влияет на качество сна. Это не значит, что стоит отказываться от секса с партнером в пользу этого вида практик, но и недооценивать его не стоит.

На ваше удовольствие влияет огромное количество факторов: не только размер гениталий или частота фрикций, но и мелочи вроде текстуры постельного белья, закрытые или распахнутые шторы, использование игрушек или лубрикантов, новое белье, комплименты… Список можно продолжать до бесконечности. Вместе или по отдельности эти факторы могут спровоцировать выброс «гормонов счастья», которые точно не заставят вас жалеть о потраченной энергии.

Игрушек для взрослых сейчас существует множество, на любой вкус и бюджет. Есть для индивидуального и для парного использования, и каждый год это разнообразие только увеличивается. Их использование не стоит воспринимать как упрек себе и своим способностям, скорее это дополнительная возможность доставить удовольствие и себе, и партнеру/партнерше.

Оптимальная продолжительность секса может зависеть от множества индивидуальных факторов: начиная от физической подготовки и заканчивая тем, в каком вы сегодня настроении. Этот показатель будет варьироваться даже в зависимости от дня недели. Потому что то, что в выходные воспринимается как «быстро», в будни после десяти часов работы и генеральной уборки будет ощущаться как «очень долго».

В сексе на экране главную роль играет зрелищность, а удовольствие — вещь в таких ситуациях вторичная. В сексе в реальности все ровно наоборот, поэтому не переживайте, если у вас неидеальная укладка, а поза не поражает воображение. Главное, чтобы все были здоровы и довольны.

Даже если вы знаете любимые блюда друг друга, по выражению лица и движению глаз можете понять, что нужно уходить с вечеринки или прятать колюще-режущие предметы, вы все еще не телепаты. Не уметь читать мысли друг друга даже спустя 20 лет совместной жизни — более чем нормально, поэтому продолжайте разговаривать и озвучивать свои желания, тогда они точно исполнятся.

Для подбора контрацептивов лучше консультироваться со специалистом.